MTB Eğitim Videoları Serisi - Dağ Bisikleti İle Atlama

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Berk_D tarafından paylaşıldı.

  1. 13 Mart 2011 #1
    Berk_D

    Berk_D Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Arkadaşlar bikeskills.com diye bir topluluk var. Tam olarak kim olduklarını ve ne yaptıklarını bilmiyorum ama sanırım profesyonel sporculardan oluşan eğitmen kadrolarıyla birlikte 5-10 kişilik amatör bisikletçilerle eğitimler yapıyorlar. Yani bisiklet okulu gibi bir şey. Kendilerinin yaptığı belirli konularla ilgili ufak eğitim videoları mevcut. İngilizcem çok iyi değil, ne dediklerini kısmen anlamama rağmen görüntülere bile bakarak bir sonuç çıkartabildim. Videoları burada paylaşmak istedim başka arkadaşlara da eminim yararı dokunacaktır. Videoların çevirilerini yapmaya gönüllü arkadaşlar olursa irtibata geçelim onlar çeviriyi yapsın ben alt yazıları ekleyeyim. Ve ilk videomuz :D

    Dağ Bisikleti İle Atlama



    Diğer videolar:

    Pompalama Yaparak Hızlanma ve Hız Kontrolü:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085047#post1085047

    Sert Kayalıklarda Sürüş:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085050#post1085050

    Sarp Arazi:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085056#post1085056

    Patikada Ayakta Duruş Talimatı:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085069#post1085069

    Zikzaklı Yolda İniş ve Çıkış:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085075#post1085075

    Downhill Temelleri:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085078#post1085078

    Su Geçişleri:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085079#post1085079
     
    MTE, Mehmet Oğuz CAN, Murat.Bagci ve 13 kişi daha bunu beğendi.
  2. Sponsorlu
  3. 15 Mart 2011 Konu Sahibi #2
    Berk_D

    Berk_D Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Bu videoları eklerken forumda patlar baya gündem olur diyordum ama olmadı... :)

    Neyse şansımı denemek için bir güncellemiş olayım belki yeni gören birileri olur. :rolleyes:
     
    Alper Yıldırım bunu beğendi.
  4. 15 Mart 2011 #3
    Alper Yıldırım

    Alper Yıldırım Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    610
    Beğeniler:
    472
    Şehir:
    Antakya
    Seviye:
    çok güzel bir paylaşım olmuş, henüz izlemedim ama başlıklardaki konuları detaylıca incelemişlerse gerçekten güzel bir paylaşım olmuş bir çok kişinin ve benim çok işime yarayacaktır.
     
    Berk_D bunu beğendi.
  5. 16 Mart 2011 #4
    İrfan Dündar

    İrfan Dündar Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Mart 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    İstanbul-Antalya
    Seviye:
    Oldukça işime yarayacak. Paylaşım için teşekkürler.
     
  6. 16 Mart 2011 Konu Sahibi #5
    Berk_D

    Berk_D Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Rica ederim :)
     
  7. 19 Mart 2011 #6
    Kaan Kartalkaya

    Kaan Kartalkaya Yeni Üye

    Kayıt:
    18 Mart 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğeniler:
    22
    Şehir:
    Vişnelik (Eskişehir)
    Seviye:
    Bu tür videoları izledikçe aynı hareketleri deneme isteğim oluşuyor ve sonucu pek iç açıcı da olmuyor... :) paylaşım için teşekkürler...
     
  8. 19 Mart 2011 #7
    Kaan Kartalkaya

    Kaan Kartalkaya Yeni Üye

    Kayıt:
    18 Mart 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğeniler:
    22
    Şehir:
    Vişnelik (Eskişehir)
    Seviye:
    paylaşım için teşekkürler çok güzel ve yararlı :)
     
  9. 26 Nisan 2011 #8
    BurakTekin

    BurakTekin Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    107
    Beğeniler:
    17
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    hocam paylaşım için teşekkürler :)
     
  10. 26 Nisan 2011 #9
    BurakTekin

    BurakTekin Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    107
    Beğeniler:
    17
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    gecenin bu saatinde denemek geldi içimcen :):)
     
  11. 30 Nisan 2011 #10
    serkan diken

    serkan diken Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Mart 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    Samsun
    Seviye:
    Güzel paylaşım teşekkürler.
     

İlginizi Çekebilir

PicsArt_09-19-07.51.55.jpg

Enerji ⚡ bar ev yapımı pratik

[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
upload_2016-12-15_15-4-44.png

Recovery nabzımızla kondisyonumuz (CTL) arasında nasıl bir bağlantı var?

Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
diz-1.jpg

Dizlerimin üstünde şişlik oluyor

Merhabalar, üç haftadır taze bir bisiklet sürücüsüyüm. Yaşım 37, boyum 180 cm kilom ise 81 kg. Bisiklete binmeye başlamadan önceki iki hafta her gün 4-5 km yürüyüş hafif tempo yürüyüş yaptım....