Kurtköy 2016

hoş geldin ati senin gibi adamlar lazım buralara

Hosbulduk abi geldik bakalim sonumuz hayrolsun

kurtköye selam,yasir -ibrahim ,durum nedir,?
18 gün sonra kartepe ,bu 18 gün içinde şile hafta içi devam eder ise 100 + kartepeye hazırlanılır,tek fark 15 km eğimdir,
15 km eğimde güç kontrolü şart,aksi takdirde dönüşe 72 km 'ye güç kalmaz,
araç ile suadiyeye gitmek kolaydır ,hazır kuvvet 15 km eğim çıkılır,çünki 100 km gidilmemiştir,
bu bakımdan yasir sana 87 km sonra 15 km eğim gelecek başlarda eğimler sert 15-14-13 arası sonra 9-7 tek düz yer yok.
kesin olarak cebe yolun haritasını save 'lemek lazım.8 'inci km 'de yolun solundan dönülecek orada tabelalar var,kartepe yazar,

https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/12573763_1104121036287136_6033620043321987887_n.jpg?oh=f311ab2b0f6c78b272eff5a30c2ea2b0&oe=583C21C3

8 'inci km eğim sonu,bu tabelalardan aynen içeri ,kartepe otele çıkar...

@Kudret Kurtcebe okul başladığında bizim şile antrenmanı haftada tek güne düşer yani ekimden itibaren ya cumartesi yada pazar olacak şile veya ayarında uzun bir rota ama şimdilik salı-perşembe şile antrenmanlarına devam abi, strava kayıtları cepte yalnız benim ruble 11-25 yani acımasız yokuşlarda bile ancak 34x25 kullanabilirim, benim bacakların gördüğü adam akıllı yokuş birkaç tane var; 1-1,5 km arasında değişiyorlar ozan deresi, kalealtı, ovacık-teke ve teke-darlık arasındaki yokuş, en azından o yokuşlar arasında bir sürü düz yol yada iniş var dinlenebiliyoruz ama kartepede ancak durunca dinlenilir o da bize yakışmaz (tabi çok gerekirse mecbur durucam sağlık öncelikli), bi aksilik olmazsa ekime kadar daha 5-6 kere fethedicez şileyi o yüzden kartepe için durmak yok çalışmaya devam

@yasirkidil

yasir rubleyi 11-32 yapabilirsin.

@Kudret Kurtcebe aslında aklıma gelmedi değil ama ekime kadar 11-25 ile şileye devam son hafta duruma göre değiştiririm

https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/14355692_1266808216685083_1848033652300665158_n.jpg?oh=ae0b195e5fd5def5bd3c518f966bf4a8&oe=58706279

yasir zirve burada ,fatih olacan aslanlı kapı,otelin girişi,
sana 87 km sonra 15 km eğim ve hedef yukarısı..bana 102 km sonra 15 km eğim,hedef yukarısı,

kartepeye adım adım

(link)

@yasirkidil

1786 m,kartepe 1300 m,
şu an kırmızı alarm ,aynen 2 ekim pazar,rüzgar 26 km ,yağmur yok,saat 05.30 evden çıkacam 06.15 pendik feribot gişesinin önünde buluşalım yasir,direk eskihisar feribot,3.5 lira tam bilet,bisiklete para yok,şafak 16

@Kudret Kurtcebe abi 1300 daha az şileye göre ama klasik şile rotamızda 2 tane güzel yokuş var 1.2 km'lik kalealtı 118m ve 1 km'lik dere yokuşu 100m, diğer yokuşlar hep inişli çıkışlı yada çok kısa yani o 2 yokuş kadar zorlamıyor ve hareket halindeyken dinlenme fırsatı veriyor şile yolu, sen daha iyi bilirsin kartepe 1300 ama hep çıkış bu yüzden bizim şile yolu kartepeye göre çerez, bi aksilik olmazsa yanındayız 06.15 pendik feribot gişesinin önünde

@yasirkidil

bir adet ağva yapabilirsiniz...

@Kudret Kurtcebe ağva da aklımızın bi köşesinde, okul zamanı hafta sonu düzenli uzun tur yaparsak şile yerine ağva olması daha etkili olabilir

yasir günaydın,
erenköyden eskihisar feribot 42 km ,saat 05.30 'da evden çıkacağım,hava karanlık olacak,şimdi bu feribot işi sakat ,tempo hızlı olur ise ,45 dakika feribotta bekleme bizi bitirir,normal tempo yapılır,en geç 08.00 eskihisar feribotta oluruz,
şimdi 08.45 ,topçular,yanaşması 09.00 çıkış saati çok uygun,58 km boyunca çok fazla eğim yok,gölcüğe gelirken var birde suadiye köye,yalnız irtibatı tüm marmarayı geçerken kaybetmeyelim ,özellikle hiç sapma yapmadan gölcüğe devam gene sapma yapmadan marmara denizinin tam bittiği yerden itibaren kesin birlikte, ordan sonra kafa karışır,sağ yan yola nerden gireceğinizi bilmediğinizden birlikte hareket,nitekim bir adet sola dönüş var (askeriyeden sonra )sonra hemen sağa,akabinde 2 yerde kafa karışır,sola giden yola girmiyoruz birde sağa girmiyoruz sola giriyoruz buralarda beraberiz,ta suadiyeköyde kartepe kafede duracağız,orda bakkal var,bakkalın sokağından çıkacağız ve ineceğiz ,tırmanışta kesin ilk 300 metrede beraberiz yalnız 10 dakikadan fazla durmayız,300 metre sonra sağa sapacağız buraya kadar kesin birikte hiç sapmadan 8 km tırmanacağız ,yol ayrımında tabela var ordan sola 7 km sonra aslanlı kapı en fazla 15 dakika hemen iniş.aynı yerden ,eğimde kopma olacaktır,ilk varan aslanlı kapıya resim çeker ve iner,yasir zirvede 15 dakika bekle ne fazla ne eksik 2 sat 40 dakikada 15 km eğim çıktım ,5 mola var 4 dakikadan ederi 20 dakika ,3 saatimi alıyor,102 km üstüne çıkıyorum 15 km eğimi,eğerki sıfırdan durmadan bi yarış olsa öyle zannetmem 2 saat 40 dakika olsun,maşukiyede yarış yaptık 13 kişi ,1 kişide yol vardı ,ilk 10 'a girdim,8'inci oldum,durmadan çıktım,14 km eğimi 1 saat 58 dakika pedal çevirdim ,üstelik kilitli pedalsız,yalnız maşukiye eğimleri daha insaflı.altımda scott scale 30 mtb vardı 10.7 kilo idi.

Merhabalar. Kurtkoy yenişehirde otuuyorum. Kendimce 40 50 km lik turlar yapıyorum. Ama sizin haritaları gorunce gozum korkuyor. Kurtkoy - şile falan. kurtkoy civarında köylere dogru 30 40 km lik yüksek tempolu olmayan turlarınız olursa ben de katılmak isterim.

GT-P3105 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

@joachim bizde herkese göre tur var isterseniz whatsap gurubuna katılıp Turları oradan takip edebilirsiniz pendik kartal maltepe kurtköy civarından arkadaşlar bu guruptan yazıyor çıkacakları zaman artı muhabbet

@aaabbb
barış abi gezi amaçlı gelmek isteyenlerin şevkini kırıyorum gibi geldi bana bundan sonra bizim performans kayıtlarını paylaşmayı durduruyorum

@yasirkidil

(link)

yasir buraya koy,,sorun olmaz,kartepe için durum tahlilleri yaparız,zaman azaldı..

yasir kırılmaz kimsenin hevesi Paylaş sen tam tersi hevese gelsin millet

Merhaba

Şile turuna bende katılmak isterim. Hangi günlerde yapıyorsunuz? Ben Ataşehirde oturuyorum ancak viaporta gelebilirim.

Saygılar.

@rawsludge okul zamanı geldiği için performans ekibi artık cumartesi yada pazar hava durumuna göre çıkacak

gezi tarzında gitmek isterseniz whatsapp grubumuz var orda hafta içi hafta sonu uzun yada kısa tur farketmeksizin çıkılıyor isterseniz özelden numaranızı atın ekleyeyim gruba