kış sezonu-kartepe bisiklet takımı dudullu-göçbeyli hattı

@irfanyazicitunc

irfan kaptan ,trafiğin bol olduğu yerde inişlerde sola kaçmak risk,ömerli inişi bu bakımdan riskli,burada saniyelik hata ,sola kaçma, allah göstermesin ölüm getirir.muhammed beni arkadan fren mesafesinde takip edecek eller frende olacak ,hız ayarını ben vereceğim,muhammed güçlü ,ama kontrolsüz güç, güç değil,muhammedin bu etapta tecrübesi yok,ama çalışarak bu etapta gelişeceğine inanıyorum ,daha zaman var 1 yıl sonra muhammed çok ileride olacak,tabi disiplin şart ,bu etabı ne kadar çok aşındırır ise o kadar tecrübe edinir ,ama ne kadar tecrübede edilse çok dikkat ve konsantrasyon gerekiyor bu etap.

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11225209_10153687572784430_3410031677665134861_n.jpg?oh=6cd23615c0a38e237dda187b1ca87c73&oe=56DB90E0

türk milli bisiklet takımını takibe aldım ,tüm bilgileri paylaşayım ,sağda bisikleti tutan milli takım antrenörü hakan kıpık.


https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xft1/v/t1.0-9/12003946_10153687570259430_5235598863875995657_n.jpg?oh=571ef10cace546ca933c6f3ef474c0b0&oe=571523DB&__gda__=1456717865_b9946e201f163981df3a178b4d7beea2

(link)



milli TAKIM SEÇME KRİTERLERİ


Aşağıdaki Örnek Cetvelde Görüldüğü Üzere Milli Takım Kadrosunu Oluştururken %50’lik Dilimde Sporcunun Müsabaka Performansı Göz Önüne Alınır.
%20’lik Dilimde İse Sporcunun Branş Hedefleri Hedeflerine Ulaşmada Göstermekte Olduğu Özverili Çalışması, Disiplini Kulüpler Arası Müsabakalarda Milli Takım Kamplarında ve Müsabakalarında Takım Arkadaşları İle Olan Uyumu Milli Takım Formasını Taşıma Ciddiyeti ve Davranış Biçimi Dikkate Alınır.
%30’luk Dilimde İse Sporcunun Genel Durumu Değerlendirilerek Müsabaka Hazırlık Sürecinde Sporcunun En Son Performans Durumuna Göre Değerlendirilip Milli Takım Kadrosu Oluşturulur.



Ş İ

DERECE PUAN ÇARPI TOPLAM
1 15 10 150
2 14 9 126
3 13 8 104
4 12 7 84
5 11 6 66
6 10 5 50
7 9 4 36
8 8 3 24
9 7 2 14
10 6 6
11 5 5
12 4 4
13 3 3
14 2 2
15 1 1




PUANLAMA SİSTEMİ: Milli Takım Seçme Kriteri Olarak Cetvelde Görüldüğü Üzere %10’luk Zaman Barajı İçerisinde Müsabakayı Bitiren Sporcu Sayısı Üzerinden Barajda Kalan Sporcu Sayısı Baz Alınarak 1.Olan Sporcu 15 Puan Alır Sabit Olan Katsayı Çarpım Tablosundan 10’ile Çarpılır Genel Toplamda 1.Olan Sporcu 150 Puan Alır Sabit Katsayı Çarpım Tablosundan 9 Sporcu Yararlanır 10’uncu Sporcudan İtibaren Kendi sinide İçeri Alarak Sporcu Geçmiş Olduğu Sporcu Sayısı Kadar Puan Alır.
Müsabaka Parkuru, Zorluk Derecesi Ve Kilometresi Göz Önüne Alınarak Mücadeleci Ve Rekabet Ortamı Yüksek Olur İstenilen Ort Tempo İle Müsabakayı Bitiren Azınlık Sporcu Veya Sporcu Grubu Olarak Müsabakayı Tamamlamaları Durumunda %10’luk Dilime Takılan Sporcu Sayısı Baz Alınarak Hesaplanır.
Örn:%10’luk Baraj Dilimi İçerisinde 50 Sporcu Bitirmiş İse 1.Olan Sporcu Katsayı Çarpımı İle Birlikte 50x10=500 Puan Alır Çarpım Tablosundan Yararlanamayan 10’uncu Olan Sporcu Kendi sinide İçeri Alarak Geçmiş Olduğu Sporcu Kadar 41 Puan Alır.

Hakan KIPIK
Milli Takım Antrenörü

(link)

(link)

2012 olimpiyatları, bisiklet yarış birincileri

(link)

Bisiklet Milli Takımı Kampa Girdi

açıkçası 3 yarışmacı gönderdik ama derece yok ,malesef,
dost acı söyler ,

bisiklet sporuna yeterince eğilmiyoruz .

bireysel yol yarışında
altın madalya
Alexander Vinokourov Kazakistan

http://tengrinews.kz/userdata/news/2011/news_197122/photo_28090.jpg

2012 olimpiyatları-bisiklet yarışı

ek bilgi

(link)


Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu Kazananlar Listesi


aşağıda dikkatimi çeken çok fazla yabancı bisikletçi var yokmu bu ülkede bisiklet yarışçısı,peki olayın özü ne ?

1- önce eğitim
2- devlet politikası

sonrası gelir

@Kudret Kurtcebe tamam kudret abi inişlerde sollama ve fazla hız yok senin hızında fren mesafesini koruyarak inicem

@m.klcts

anlaştık muhammed
yalnız saat 09.00 dudulluda ol
ayağa yün çorap giy,sıkacağını zannetmiyorum ,ayaklar üşümesin.

@Kudret Kurtcebe c.tesi mi gidiyoruz

@m.klcts

pazar yağmur muhammed,ct günü yağmura dönüşmez inşallah

@Kudret Kurtcebe google öyle göstermiyor hangi siteden takip edelim bide demir takviyesi için eczaneden aldım ama en fazla 3ay kullan dedi yada ihtiyacın yoksa kullanma zehirleme yapar dedi yüzme için rapor alıcam o arada demir testi yaptırırım

@m.klcts

siteleri boşver muhammed,saat 07.45 ct günü buraya bak kesin mesaj atacağım son durum için,
bir çek-up yap muhammed ,d vitamini ben her ay bir tane alacağım,böbreklerden rahatsız olanlar için öngörülmüyor.d vitamini kemiklere birebir.
demir için kesin ıspanak ye bol bol .

@Kudret Kurtcebe abi her ay tehlikeli olabilir eczacı her ay kullanma diye uyardı zehirleme yapar dedi ben yine temkinli kullanacağım

@m.klcts

her eczacı başka diyor ,benim aldığım yer 15 günde bir diyor,her neyse bakacağız duruma.

@Kudret Kurtcebe benimki ayda 1 içilecekmiş en fazla 3-4 ay devam edecekmişim

@m.klcts

muhammed,kutunun üstünde devit-3 yazıyormu?
ampül yazıyor bende birde rakam var 300.000 I.u yani ünite.

@Kudret Kurtcebe aynısı

@m.klcts

tamamdır bende senin sisteme uyayım neme lazım ,300.000 ünite çok ciddi bir rakam

. Kudret abi . Aramızda. Bomba gibiyim.

@Güray Görkem

yav ya bi şey olur ise ,resmen denek olduk bu ülkede yahu,eczacılar başka dilden konuşursa vatandaş ne yapacak yahu ,ben genede 3 ayda bir ampül götüreyim ,senede 4 ampül ederi 4x300.000 =1.200.000 ünite ,inşallah zehirlenmeyiz.

Cumartesi yağmur gözükmüyor öncelikle. Saat çıkışımız erken olacağı için hava sert olacaktır, gittiğimiz yerde daha da sert olacaktır. Ömerli yolunda harfiyat kamyonlarından dökülen taşlar emniyet şeridini, emniyetsiz hale getirmiş durumda valla bu etap tehlike içeriyor geçen Erkan'la zamana karşı basıyorduk malasef ister istemez riske girdik bir çok noktada. Şu anlık için bu etapda basmak, uçup kaçmak risk içeriyor bu sebeble ben kontrollü ve gezi turunun bir tık üstünde gitmeyi düşünüyorum hele inişlerde hiç olmadığım kadar yavaş ve kontrollü olacağım.

Yeni gelen arkadaşlara tavsiyem etabı tanımak için kontrollü sürün burası başka etaplara benzemez.

ben bu tur kudret abinin arkasındayım o nasıl giderse bende öyle gideceğim

@m.klcts bu nasıl bir gaz sendeki üyelik 26 Eylül 800 küsür post var helal olsun