tüzük,,,
kartepe bisiklet takım,,karbis,,,
6 elemandan kuruludur,,,
1- kudret
2- erkan közen
3- bahtiyar közen
4- kerim
5- korcan
6- furkan
karbis formaları nisanda yaptırılacak ve 6 eleman tarafından giyilecektir,alınan son karar gereğince kesin olarak kontenjan kapalıdır.
bunun nedeni nerde çokluk orada zorluktur ,esasen etaplarımız zor olduğu için katılım zati olmamıştır dudullu- göçbeyli etabında 50 km lik mesafede bir çok çalışma yapılmış burada asla pedal kesilmemiştir ,kurallarımız serttir lastiği patlayanı kimse beklemez herkes lastik değiştirmeden sorumludur,bir amatör performans bisikletçisinin bileceği kurallar vardır bir kere spd pedalın şart olduğunu bilir spd pedal eğimlerde yüzde 30 kar ile kişiye döner ,klasik pedal ise eğimlerde hammallıktır ,burada tüm çalışmalarımızın sonuçlarını yazacağız ,herkesin faydalanmasını göz önüne alacağız daha önce olduğu gibi,gruba yeni gelen korcan ve furkan ekip ile uyum sağlamışlardır ekibin en kıdemlileri ise bahtiyar -erkan ve kerimdir ,bu grupta en fazla pedallamış olanlar onlardır ,bahtiyar evli olmasına rağmen bizi bırakmamış son kartepe turunda araçsız kartepeyi almıştır ,çoğu insanın araç ile başarabildiği etabı karbis takımı araçsız almıştır bundan sonrada araçsız alacaktır,bu topik devam edecektir bu topiğin açılış amacı kartepe içindir..
elemanlardan emekli olacaklar için hiç bir şey diyemeyiz ,zamanla ayrılan olur ise 6 sayısına tamamlamak için yeni elamanlar düşünebiliriz ,bunun için öncelik çalışma etabı ise polinezdir ,buluşma yeri üsküdardır ,antreman yapmamızın nedeni kartepedir boşuna antreman yapmayız,yeni arkadaşlar ilerde olacak ise kesin olarak alt yapılarının hazır olması lazım ,bunlar spd pedaldır,spd pedal olmayan antremanda zorlanır sert eğimlerde,işin rajonu budur klasik pedal tarihe karışmıştır,kask şarttır eldiven şarttır ,tayt hareket kolaylığını sağlar kot pantolon ile antreman olmaz.
içe asla pamuklu fanila giyilmez,kışın kesin termal,bisiklet kışlık forma kışlık tayt uzun ,kar maske termalli,gözlük ,eldiven kışlık,
bu ekip içersinden yarışlara katılan olmuştur,ekip serbesttir,yarışlara katılacak isek ödülünde büyük olması lazımda bu ülkede kimse bisiklet yarışlarından 100.000 kazanmaz verilen emeğin karşılığı yüksek ücret olmalıdır ,aksi takdirde kişinin yaptığı işe saygısı kalmaz ,bu ülkede bisiklete sermaye ayrılmaz ,kitleside yoktur futbolun kitleselleşmesi kadar bisiklet asla kitleselleşmemiştir,getirisi olmayan bir spor dalına hiç bir sponsor milyonları bağlamaz.bura avrupa değil..
bu gerçekler karşısında karbis elemanları olarak gönüllüyüz ,çalıştık çabaladık kendimiz için doğru beslenmeyede önem verdik ,bir çok kez yazıldı çizildi.kendi deneylerimi yazdım herkesin vücudu farklıdır iki adım yürüsem vücudum yakar ne kadar yesemde asla kilo alamadığım bir gerçektir metabolizma babaya çekmiş,bu nedenle herkes kendi vücudunun doktoru olacak ,metabolizması ağır işleyen şişmanlamaya müsait demektir yüklenirse şişeceği kesin bu nedenle bu insanlar dikkat edecek ,diyetisyene başvuracaklar,,,,,
yukarıdaki 6 eleman sabittir ve çalışmalarımız nisan ayı itibari ile kesin başlayacaktır şu an için kontenjan kapalıdır...
kartepe bisiklet takım,,karbis,,,
6 elemandan kuruludur,,,
1- kudret
2- erkan közen
3- bahtiyar közen
4- kerim
5- korcan
6- furkan
karbis formaları nisanda yaptırılacak ve 6 eleman tarafından giyilecektir,alınan son karar gereğince kesin olarak kontenjan kapalıdır.
bunun nedeni nerde çokluk orada zorluktur ,esasen etaplarımız zor olduğu için katılım zati olmamıştır dudullu- göçbeyli etabında 50 km lik mesafede bir çok çalışma yapılmış burada asla pedal kesilmemiştir ,kurallarımız serttir lastiği patlayanı kimse beklemez herkes lastik değiştirmeden sorumludur,bir amatör performans bisikletçisinin bileceği kurallar vardır bir kere spd pedalın şart olduğunu bilir spd pedal eğimlerde yüzde 30 kar ile kişiye döner ,klasik pedal ise eğimlerde hammallıktır ,burada tüm çalışmalarımızın sonuçlarını yazacağız ,herkesin faydalanmasını göz önüne alacağız daha önce olduğu gibi,gruba yeni gelen korcan ve furkan ekip ile uyum sağlamışlardır ekibin en kıdemlileri ise bahtiyar -erkan ve kerimdir ,bu grupta en fazla pedallamış olanlar onlardır ,bahtiyar evli olmasına rağmen bizi bırakmamış son kartepe turunda araçsız kartepeyi almıştır ,çoğu insanın araç ile başarabildiği etabı karbis takımı araçsız almıştır bundan sonrada araçsız alacaktır,bu topik devam edecektir bu topiğin açılış amacı kartepe içindir..
elemanlardan emekli olacaklar için hiç bir şey diyemeyiz ,zamanla ayrılan olur ise 6 sayısına tamamlamak için yeni elamanlar düşünebiliriz ,bunun için öncelik çalışma etabı ise polinezdir ,buluşma yeri üsküdardır ,antreman yapmamızın nedeni kartepedir boşuna antreman yapmayız,yeni arkadaşlar ilerde olacak ise kesin olarak alt yapılarının hazır olması lazım ,bunlar spd pedaldır,spd pedal olmayan antremanda zorlanır sert eğimlerde,işin rajonu budur klasik pedal tarihe karışmıştır,kask şarttır eldiven şarttır ,tayt hareket kolaylığını sağlar kot pantolon ile antreman olmaz.
içe asla pamuklu fanila giyilmez,kışın kesin termal,bisiklet kışlık forma kışlık tayt uzun ,kar maske termalli,gözlük ,eldiven kışlık,
bu ekip içersinden yarışlara katılan olmuştur,ekip serbesttir,yarışlara katılacak isek ödülünde büyük olması lazımda bu ülkede kimse bisiklet yarışlarından 100.000 kazanmaz verilen emeğin karşılığı yüksek ücret olmalıdır ,aksi takdirde kişinin yaptığı işe saygısı kalmaz ,bu ülkede bisiklete sermaye ayrılmaz ,kitleside yoktur futbolun kitleselleşmesi kadar bisiklet asla kitleselleşmemiştir,getirisi olmayan bir spor dalına hiç bir sponsor milyonları bağlamaz.bura avrupa değil..
bu gerçekler karşısında karbis elemanları olarak gönüllüyüz ,çalıştık çabaladık kendimiz için doğru beslenmeyede önem verdik ,bir çok kez yazıldı çizildi.kendi deneylerimi yazdım herkesin vücudu farklıdır iki adım yürüsem vücudum yakar ne kadar yesemde asla kilo alamadığım bir gerçektir metabolizma babaya çekmiş,bu nedenle herkes kendi vücudunun doktoru olacak ,metabolizması ağır işleyen şişmanlamaya müsait demektir yüklenirse şişeceği kesin bu nedenle bu insanlar dikkat edecek ,diyetisyene başvuracaklar,,,,,
yukarıdaki 6 eleman sabittir ve çalışmalarımız nisan ayı itibari ile kesin başlayacaktır şu an için kontenjan kapalıdır...
