Scudo Sports

Kalp ritmini ölçen programlar

Melih Muratoğlu

Melih Muratoğlu

Daimi Üye
Kayıt
18 Mayıs 2014
Mesaj
319
Tepki
161
Şehir
istanbul
Bisiklet
Kron
Scudo SKS
Kalp ritmini yani nabzı ölçen programları (Runtastic heart rate,instant heart rate ,vb.) düzenli kullanan arkadaşlar var mı ? Bilmeyenler için androidde ve iosta bulunuyor bu programlar.Nabzı ölçmek için program başladığında flaş yanıyor ve parmağımızı flaş kısmına tutuyoruz. Program da nabzımızı söylüyor. Kesin sonuç alınan nabız saatleriyle bu programı kıyaslayan arkadaşlar var mı ? Ya da bilimsel açıdan ölçülmesi mümkün mü ? Doğru tahminler mi yapılıyor ? Bu konuda yeteri kadar bilgisi olmayan arkadaşları ve beni bilgilendirirseniz sevinirim.
 
  • Beğen
Tepkiler: Emrah Demirci
Scudo
Önce trollük yapayım: Kalp ritmi ile nabız aynı şey değildirler. Nabız, dakikada kaç kere attığıdır. Kalbin ritmi ise atışların düzenli olup olmadığıdır. Telefonlardaki bu programlar derinizin renk değişimine göre nabız ölçüyorlar, ritmi hakkında hiçbir bilgi vermiyorlar (atrial fibrilasyon falan olup olmadığını gösteren telefon uygulaması varsa da ben duymadım).

Bu programlar, nabzı yeterince doğru bir şekilde gösteriyorlar. Zaten anlık değil de 8-10 saniyelik bir sürenin ortalamasını verdikleri için ufak ölçüm hataları gösterilen değere az yansıyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: Melih Muratoğlu
Bendeki nabız saati ile denemiştim programı parmağını oynatmadan düzgün tuttuğun müddetçe ikiside aynı veriyi gösteriyordu. Fakat problem o programları spor esnasında nasıl kullanılacağı.
 
Sigma nabız ölçer kullanıyorum. telefonla eşleşmiyor onun için yüksek seviye olan göğüs bandından almak gerekli ( tuzlu birşey) ama saat çok güzel açıkçası.. idman saatini, yaktığın ortalama kaloriyi, kalp ritmini, ve bunların ortalamalarını tutuyor ayrıca toplam olarak kullanım bilgilerinide hafızada tutuyor. Hediye geldi bana para vermedim o yüzden bilemiyorum ne kadar ama iyiki gelmiş.
 
Hocam benim nabız hep otururken 58-60 çıkıyor ama aileden birisine ölçtürdüğüm de 90-80 arası değişiyor sorun bende mi bu mu yanlış anlamadim :D
 
@Melih Muratoğlu

Genelde 60-100 arası nabız normal kabul edilir. Sizinki bundan biraz daha düşük ama sürekli spor yapanların kalbi büyüdüğü için şaşırılacak bir durum değil.
 
  • Beğen
Tepkiler: Melih Muratoğlu
konusu varken buradan sorayim gunluk kullanimda kola bileklik saat gibi takilanlardanda degilde gogus bandi seklide fakat uzun sureli kullanimda cok fazla da rahatsizlik vermeyen bir gogus bandi var mi acaba . telefonla surekli entegre olsun ama gun boyunca giyilecek cunku bilektekiler ayni gogus bandi gibi calismiyor ustteki arkadasin dedigi gibi biri nabiz birisi kalp ritmi.
 
Muhtemelen aynı şey değil ama bende dx.com dan 15-20 TLye aldığım aldığım bir tane nabız da ölçen kol saati var. Diyebilirim ki 5 para etmez. Çünkü istirahatte iyi, hafif eksersizde iyi ama asıl nabız bilgisnin çok önemli olduğu 140-150lerden sonra kesinlikle doğru ölçmüyor (ya bendeki dandik ya da sistemleri nedeniyle yüksek nabızları doğru ölçmiyor).
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri