neden rampalı etaplar, çünkü dediğiniz gibi sıkı antrenman koşullarını yakalıyoruz rampalarda (acı çekmeyide seviyoruz sanırım) ..belli bir kondüsyon yakalamadan birden mesafeleri arttırmamak lazım.. imkan bulduğunuzda sizi biraz zorlayacak şekilde tempo ve mesafelerde bisiklet kullanırsanız.. zamanla bu mesafelerin size yetmediğini göreceksiniz.. sizede iyi pedallamalar dilerim
Evet de dikkat lütfen; siyah olucak arka aktarıcı gri olursa 105 in hiçbir manası yok benim için=))) bisikleti beğendinmi sen onu söle yani ben mi abarttım yoksa sende beğendinmi
geçen hafta bisikleti bakıma verdim. gidon boğazına takmışım kafayı onu değiştirip 3 cm daha uzununu taktırdım.
birde arkadaşlar sele boyuna ve hizasına ayar çektiler bana göre .
sürüş kalitesi çok değişti sanki başka bisiklet kullanıyorum.
saha da artık görücez farkı