Kendinizi geliştirme kaygınız yoksa kadansa çok takılmayın. Ama bisiklet performansınızı çok daha iyi yapmak istiyorsanız kadansın 100 - 120 olanı makbuldur. Ama MTB de yol zeminine ve eğime göre kadans düşerde, yükselirde. Önemli olan seri çevirmek. Bu seri çevirmenin bir oranı vardır. Bu da 3-5 günde kazanılacak bir beceri değildir. Ama sürdükçe kendinizi daha iyi tanıyacaksınız. Turlarda da kadans yapmak istiyorsanız grup hızında gidersiniz. Vitesinizi düşük tutarsınız. Yine kadansınızı yapabilirsiniz.
