Scudo Sports

İstanbul yol bisiklet grubu

allahtan bir aksilik çıkmazsa bende aranızda olacağım pazar günü ama bende yaş 44 sizle aşık atabilirmiyim acaba bendeki kaslar koşucu kası erdoğanımdan değişik hareketler öğrenip kasları uzatmam lazım yoksa ben uzanıcam bi bisiklet bi maraton şaşırdı kaslar
 
Scudo
@Ali Emre Akcan
Emre abi kesin bekliyoruz, aşık atmak ne demek senide gördük maşallah sendede Ahmet abi ve Bülent abideki genlerden var çok tehlikelisin, görüşürüz
 
@Bülent ERYILMAZ
:D :D :D abi koptum şuan:D :D :D abi şile kesin, hanım gitmeyeceksin dedi giderim diye direttim bile abi:D kimse gelmezse ben tek gitmek niyetindeyim hatta yol iyiyse ramazan sonrasına ağva taraflarına uzatma planlarındayım:D
 
  • Beğen
Tepkiler: STORMER ve hız
@STORMER
valla tırs Hakan cım, ben bu 3.ciğeri boşa yapmadım, bide artık göbek mi diye soranlara yok diyaframdan soluyorum öyle gözüküyo diyecem bakalım yerse:D
 
  • Beğen
Tepkiler: STORMER
@Alp Aslan
sen var ya sen antrenman yapmadan böyle gidebiliyosan antrenmanla ne olursun kimbilir, kesin kaçak kesim yapıyosun diye düşünüyorum:D
 
  • Beğen
Tepkiler: Alp Aslan
@STORMER

hakikaten anlatamam sana hakan abi yarildim yahu onceki teşisinde dogru biz mertide aramizda gormek onun icin cok iyi olucak ama o bunu anlamiyor bence :( neyse bukadar isrardan sonrada gelmiyorsa kadtepede otelde bir rus olursa gelir herhalde ama onada butce yok :p
 
alp im söylediklerini iltifat kabul edip teşekkür ediyorum yasinim sana gelince tabiki sen yokken geleyim çünkü asfalta yapışabilirim nede olsa ıronmanlari silip süpürmüş adamsın sen beni asfalta yapıştırırsın alimallah
 
@ahmet69

tamamdır abi, o zaman pazar için konsantrasyona başlıyorum şu an itibarıyla... bir de halden anlarız icabında; eve gidince salondaki çekyatı hazırlıyorum yenge zulmüne karşı, 15 gün rezervli olarak (unutup sakinleşmeleri o kadar sürüyor)...
gazamız mübarek olsun...;) ;) ;)
bu arada şile sonrası kefken yolu çok güzeldir :D :D :D
 
aslında bu pazar bi uzun tur yapmak niyetindeydim,:)

ama yarın büyükada gezi turumuz var,

haftaya şu yeni yapılan yoldan,şileye gidelim,

oradan biraz yol uzar,gidiş,dönüş 185km yapıyormuş,nedersiniz??

sezayi abi,anlatıyor,yol süpermiş
 
Muhammet abi yeni yapılan yol derken Formulanın arkasından giden mi?
 
  • Beğen
Tepkiler: hız
@Ali Emre AkcanSen gel abıcım en kotu yollar bıle cevrılen kısılerın guzellıgıyle yeserır nasıl gectıgını anlamayız be abıcım
 
  • Beğen
Tepkiler: Ali Emre Akcan
evet bugünkü güzel ve rüzgarlı turda sona erdi ilk grup sabihadan dönünce bizde ahmet hocamın şileden vazgeçmesi ile paşaköyde karar kıldık sıcağın bastırması ile rampalı paşaköy yollarını yedik bitirdik bu arada hakanıma buradan yavaşlayarak arkadaşları beklemesi centilmenliği için ayrıyeten teşekkür ederim sevgili ahmet hocamın hazırladığı içindekileri buradan yazamayacağım çok özel karışımlardan içerek 3.ciğer ve diiyafram olayını nasıl çözdüğünü ve bizi darmadağın ettiğine şahit olduk hakanım biz işi ahmet hocanın karışımları varken yürütemeyiz ben bu şile işinden korktum ahmet hoca bizede bi karışım hazırlasın da öyle gidelim şileye bugünkü tura katılıp güler yüz ve yardımseverli esirgemeyen hakan-alp-halil-ahmet hocam-okan-mustafa-bülent arkadaşlara teşekkür ederim ahmet hocam şu karışım ve diyafram olayını bize ne zaman anlatıcan hakanımı geçmem lazım
 
Selamlar herkese turunuz nasıldı güzergah neresiydi ?

Adaşımla Bu gün yolları ağlattık çok güzel bir turdu kartepe zirvesinde son bulan tur şahaneydi bostancıda buluşup 7 start aldığımız toplam 4 saat 28 süren 1.21 dk kartepe tırmanışı olarak sürdü her yiğidin harcı olmayan güzel bir turdu.
D100 ilk çıkışımız :vroam:
http://img158.imageshack.us/img158/9885/dsc000023.jpg

Dilovasından herekeye geçiş :vroam:
http://img162.imageshack.us/img162/9797/dsc00030f.jpg

Hereke'yi geçerken :vroam:
http://img162.imageshack.us/img162/9797/dsc00030f.jpg

İzmite giriş :vroam:
http://img32.imageshack.us/img32/4487/dsc00031vew.jpg

Kartepeden sapanca gölü manzarası :vroam:
http://img142.imageshack.us/img142/9862/dsc00033bkk.jpg

Kartepeden İzmit manzarası :vroam:
http://img142.imageshack.us/img142/6084/dsc00032i.jpg

Finish:bayrak: :bayrak: :bayrak:
http://img228.imageshack.us/img228/324/dsc00035s.jpg

VE Kartepe tırmanışı başlangıcı ile bitiş arasındaki grafik göstergesi
http://img31.imageshack.us/img31/3312/kartepetrman.jpg
 
@Ali Emre Akcan
Katıldığın için teşekkürler Emre abi çok eğlenceli bir gün oldu sende feci bir maratoncu olduğunu göstermiş oldun ama abi, hiç ritmini bozmadan ve yorgunluk ibaresi göstermeden korkutucu yüzünü gösterdin, geldiğin için teşekkürler, tekrar bekliyoruz görüşmek üzere:)
 
Çok güzeldi, tırmanış inanılmaz zorlu özellikle Bostancı-Maşukiye arasını 125km 37km/h ortalama ile geçtikten sonra :)

23 rublelerle çıktık biz ama 27 bile az gelir :) eğim ortalaması çok yüksek. Benim ortalama çıkış nabzım 177 idi, 1.22 ilede ben çıktım.
]

(link)

(link)


bu foto zirve sonrası halimiz :D

(link)

trenle dönüş yolu

(link)
 
  • Beğen
Tepkiler: bulent40 ve hız
bende size bi zirve gösterecem ama şu yükseklik gösteren şemayı nasıl alırım bikely den onu bulamadım, gençliğinizden utanıp tavana vurdururum diyorum:D
 
  • Beğen
Tepkiler: STORMER
Geri