İşe bisikletle gitmek kanser ve kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor.

Hanımlar diyet ve zayıflama hapları peşinde zayıflık formülü arıyorlar. Bisiklete binseler 3 ayda kilo verilir. Günde bir saat bisiklet sürmek ayda 4 kilo verdiyor diyen araştırmalar var. Türkiye de hastalıkların başını hareketsizlik çekiyor. Genelde tüm hastalıklar buna bağlı sebepler. Doktorlar böyle diyor araştırmalar böyle diyor. Bu arada bisiklet yönetmeliği 2015 te resmi gazetede yayınlanmış. Eski çevre bakanı adı aklımda değil şu an, belediyeler bize bisiklet yolları ile ilgili başvursun açıklamasını bir gazetede okumuştum. Bisiklet yollarını belediyelerden ısrarla talep etmeli ki bir an önce bu yollar inşaa edilsin. İşe bisikletle gidip gelmek, şehrin bir ucundan diğer bir ucuna pedallamak harika olur.

İnsan denen organizma onbinlerce yıl boyunca her zaman gün içerisinde fevkalade hareketli olmak zorundaydı. Aksi durumda açlıktan ölürdü. Bu yüzden metabolizması harekete uygun evrimleşmiştir. Ancak modern toplumlarda insan hareketsiz kalma lüksünü elde etti. Her geçen gün de bu konforumuz artıyor. Elbette bu konfor bünyenin uyumlu olduğu şey değil ve adına sağlık sorunları dediğimiz bir bedel ödetiyor. Bilinçli yapıldığı sürece günün her saatinin spor için uygun olduğu kanaatindeyim. Özel vakit ayırarak spor yapmak yerine sporu günlük aktivitelerimizin içine yedirmenin en kolay ve en düzenli spor yapma yöntemi olduğunu düşünmekteyim. Hülasası işe bisikletle gidin

Bir ara iş gidip geliyordum. Ufaklığın servis görevi bana düşünce uzak kaldım.

Konuya ek olarak bisiklet insan vücudunda pek çok metabolik faaliyeti de düzenliyor