fixie ile antreman yapmak

fixie ile antreman yapmakmı daha yararlı olur yoksa normallemi fixiede pedalın dönmesine teker yardım ettiği için kolay basılır iyibir antreman olmaz heralde ? yani fixie kullanırkenmi daha fazla güç ve kondisyon harcanır yoksa normal kullanırkenmi ?

@Ali Caydas

Fixed bir bisiklette harcanan güç elbette hiç bir sistem ile kıyaslanamamakla beraber yine burada dişli kombinasyonları da önemlidir. Sonuçta sabit dişli bir fixed gear bisiklette kuvvet direkt tekere iletilirken vites sistemi olan bir bisiklette bu mekanizma ile absorbe edilerek tekere iletilir. Yani fixed bir bisiklette hızlanması olsun, onu yönlendirmesi, durdurması hepsi ayrı bir çaba gerektirir. Antreman konusuna gelince bilir kişi gibi yorum yapamam bu konuda ama fixed bir bisikleti gündelik kullanıyorsanız eğer diğer bisikletlerin her türlü kullanımı olması gerekenden çok daha fazla kolaydır.

Pist bisikleti ile ilgileniyorsaniz fixed gear antrenman icin uygundur. Yag yakimi icin uygundur. Duzde gitmek icin uygundur fixed gear. Birde eglenmek icin cok uygundur ki tadindan yenmez. Ancak ben sorunuzu biraz acik uclu buldum. Yinede fixed ile daha zordur antrenman yapmak ne olursa olsun birincisi bacaklariniz hic durmuyor ve ayni disli orani ile her yolda gitmek durumunuzdasiniz ki buda oldukca zor. Avantaji sadece pistte gorebilirsiniz ancak dakikada 100 120 devir ile pedal cevirerek antrenman yapmak herbisiklette zordur.

frensiz ise...

olur olur, güzel olur

Maraton gibi uzun mesafe bisiklet müsabakalarının antremanı için fixie kullanmak bence uygun değildir. Fixied gear sisteme sahip bisikletler pist yarışlarında kullanılıyor ve sonuçta çoğu yarış nispeten çok daha kısa mesafelerden oluşuyor. Fixie kısa mesafeler için tasarlanmış, yol bisikletleri uzun. Uzun mesafe kullanım alışkanlığınızı ve performansınızı geliştirmek için yol bisikletinin kendisini kullanmak daha anlamlı bence. Size kadans alışkanlığı kazandırması için belki fixie düşünebilirsiniz. Nasıl olsa vites değiştirmek gibi bir şansınız yok ama antremanınızın tamamını oluşturması bence pek doğru değil.