Abdülkadir Ergin
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 31 Ocak 2012
- Mesaj
- 2.251
- Tepki
- 7.151
- Yaş
- 44
- Şehir
- Manisa
- İsim
- Abdülkadir Ergin
- Başlangıç
- 1984—85
- Bisiklet
- Carraro
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Performansçı arkadaşlardan bunu deneyen veya deneyebilecek olan var mı acaba? Tatlı su bisikletçisi olduğum için muhtemelen yakın zamanda deneme şansım olmayacak:
Uzmanlar kahveye tereyağı atmanın vücut için şekerden daha iyi olabileceğini belirtti. Tereyağlı kahveyi popüler yapan kişi ise, Tibet'de tırmanış yaparken enerji vermesi için tereyağlı kahve servis edilen Dave Asprey. Dağcılar, tereyağlı kahveyi hem dikkati artırmak hem de enerji almak için kullanıyor.
Dave Asprey kendisi üzerinde denediği yüksek yağ, düşük karbonhidratlı (link)le hem kilo verilebileceğini hem de kronik hastalıklardan ve halsizlikten korunulabileceğini iddia ediyor. Asprey'in iddiasına göre eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlayarak kilo almaya başlayacaktır.
(link)
Uzmanlar kahveye tereyağı atmanın vücut için şekerden daha iyi olabileceğini belirtti. Tereyağlı kahveyi popüler yapan kişi ise, Tibet'de tırmanış yaparken enerji vermesi için tereyağlı kahve servis edilen Dave Asprey. Dağcılar, tereyağlı kahveyi hem dikkati artırmak hem de enerji almak için kullanıyor.
Dave Asprey kendisi üzerinde denediği yüksek yağ, düşük karbonhidratlı (link)le hem kilo verilebileceğini hem de kronik hastalıklardan ve halsizlikten korunulabileceğini iddia ediyor. Asprey'in iddiasına göre eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlayarak kilo almaya başlayacaktır.
(link)