Hamid Asım
Daimi Üye
- Kayıt
- 27 Aralık 2011
- Mesaj
- 203
- Tepki
- 257
- Şehir
- SAKARYA
- Bisiklet
- Lapierre
Hamur işlerinde kek pasta vs tamam da şahsi kanaatim yumurta tad olarak tahıl/enerji barlara pek uymuyor.
Enerji ⚡ bar ev yapımı pratik
- Konuyu başlatan YASİN07
- Başlangıç Tarihi
Taxonera
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 26 Temmuz 2015
- Mesaj
- 1.361
- Tepki
- 823
- Yaş
- 46
- Şehir
- İzmit
- İsim
- Gökhan
- Bisiklet
- Mosso
@Hamid Asım
Yumurta orada protein besini olarak konuyor. Protein barlarda konuyor enerji yada granola bara ise malzemeleri bağlayıcı olarak belki
ASUS_Z00ED cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Yumurta orada protein besini olarak konuyor. Protein barlarda konuyor enerji yada granola bara ise malzemeleri bağlayıcı olarak belki
ASUS_Z00ED cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
serati
Üye
- Kayıt
- 16 Ağustos 2016
- Mesaj
- 22
- Tepki
- 28
- Yaş
- 43
- Şehir
- İstanbul
- İsim
- SerA
- Bisiklet
- Dahon
Bir bilgi eklemek istiyorum;
Bu tarz granola yapımında ya da herhangi bir ısıl işlem görecek yiyeceklere bal eklenmesi çok sakıncalıdır. Bal yüksek ısıda farklı bir maddeye dönüşür ve besleyici özelliği kaybolduğu gibi toksik etkilere bile neden olabilir. Arama motoruna "yüksek ısıda bal" yazarak bir çok makaleye ulaşabilirsiniz.
Bu granola için bal yerine muz, hurma, kayısı, incir gibi meyveler kullanabilir veya pekmez ile tatlandırabilirsiniz.
Çok lezzetli görünüyor ilk fırsatta bende deneyeceğim
Bu tarz granola yapımında ya da herhangi bir ısıl işlem görecek yiyeceklere bal eklenmesi çok sakıncalıdır. Bal yüksek ısıda farklı bir maddeye dönüşür ve besleyici özelliği kaybolduğu gibi toksik etkilere bile neden olabilir. Arama motoruna "yüksek ısıda bal" yazarak bir çok makaleye ulaşabilirsiniz.
Bu granola için bal yerine muz, hurma, kayısı, incir gibi meyveler kullanabilir veya pekmez ile tatlandırabilirsiniz.
Çok lezzetli görünüyor ilk fırsatta bende deneyeceğim
YASİN07
Aktif Üye
- Kayıt
- 9 Ağustos 2016
- Mesaj
- 123
- Tepki
- 147
- Yaş
- 32
- Şehir
- antalya
- İsim
- yasin bayar
- Bisiklet
- b'Twin
@muhiddin koçaşoğlu ayrıntıyı kaçırmamıssın tebrikler kimse çakmadıydı onu
@serati ben fazla pişirmedim fokut fokur olmadı yani bidakine muzda koyucam
@serati ben fazla pişirmedim fokut fokur olmadı yani bidakine muzda koyucam
YASİN07
Aktif Üye
- Kayıt
- 9 Ağustos 2016
- Mesaj
- 123
- Tepki
- 147
- Yaş
- 32
- Şehir
- antalya
- İsim
- yasin bayar
- Bisiklet
- b'Twin
- Kayıt
- 21 Temmuz 2014
- Mesaj
- 66
- Tepki
- 169
- Yaş
- 43
- Şehir
- istanbul - sakarya
- İsim
- Mustafa Z. YILDIZ
- Bisiklet
- Specialized
@Mustafa Z. YILDIZ
Merhaba, bu paylaşımı yapmıştım ama herkes üzerine koyarak daha da güzelini yapıyor. Elinize sağlık.
Merhaba, bu paylaşımı yapmıştım ama herkes üzerine koyarak daha da güzelini yapıyor. Elinize sağlık.
YASİN07
Aktif Üye
- Kayıt
- 9 Ağustos 2016
- Mesaj
- 123
- Tepki
- 147
- Yaş
- 32
- Şehir
- antalya
- İsim
- yasin bayar
- Bisiklet
- b'Twin
Celeste
Aktif Üye
- Kayıt
- 28 Nisan 2016
- Mesaj
- 186
- Tepki
- 158
- Şehir
- Istanbul
- İsim
- Saruhan Er.
- Bisiklet
- Bianchi
Paylaşımlar için teşekkür ediyorum. Aklıma bir soru takıldı:
Her insan spor aktivitesi esnasında katı beslenemiyor. Şahsen ben katıyı yutmakta zorlanıyorum. Bunları kıvamlı sıvı hale getirsek nasıl olur renderda? Üstüne biraz süt eklesek?
Her insan spor aktivitesi esnasında katı beslenemiyor. Şahsen ben katıyı yutmakta zorlanıyorum. Bunları kıvamlı sıvı hale getirsek nasıl olur renderda? Üstüne biraz süt eklesek?
samroomes
Üye
- Kayıt
- 8 Haziran 2016
- Mesaj
- 19
- Tepki
- 29
- Yaş
- 32
- Şehir
- aydın
Bende evde kendi enerji barlarımı yapıyorum. İçine mutlaka tarçın ve bir tatlı kaşığı granül kahve de koymayı ihmal etmeyin bence. Granül kahveyi suda çözerek ekleyebilirsiniz. Bir ölçek bal kullanmaktansa mesela yarım ölçek bal yarım ölçek pekmez çok iyi olur
@fblisaru bal, kahve, pekmez, yarım limon suyu ile gayet iyi enerji jeli yapılabiliyor. Büyük şırıngaların içine çekilerek saat başı bir tane alırsanız gayet işe yarıyor.
Öğrendiğim kaynağı da buraya koyayım dursun hatta: (link)
@fblisaru bal, kahve, pekmez, yarım limon suyu ile gayet iyi enerji jeli yapılabiliyor. Büyük şırıngaların içine çekilerek saat başı bir tane alırsanız gayet işe yarıyor.
Öğrendiğim kaynağı da buraya koyayım dursun hatta: (link)
honeybadger
Daimi Üye
- Kayıt
- 7 Mart 2016
- Mesaj
- 275
- Tepki
- 176
- Yaş
- 38
- Şehir
- Ankara
- İsim
- Hüseyin
- Bisiklet
- Sedona
Groims
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 11 Mayıs 2016
- Mesaj
- 1.394
- Tepki
- 1.511
- Şehir
- Ohrid
- Başlangıç
- 2016—17
- Bisiklet
- Scott
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti