Efor Testi ve VOmax ölçümü nerede yaptırabilirim?

m6rk

Daimi Üye
Kayıt
2 Ocak 2009
Mesaj
230
Tepki
166
Şehir
İstanbul
Yorumunuz için teşekkürler. Formülü hatırlatır mısınız nasıldı? Ben şu linkteki listeye baktım: (link)

Tartan pistte bir süre sonra tekrar deneyeceğim. O zaman yanımda biri daha bulunur, süreyi ve mesafeyi daha hassas ölçmek için.
 
Scudo

m6rk

Daimi Üye
Kayıt
2 Ocak 2009
Mesaj
230
Tepki
166
Şehir
İstanbul
Tamam şimdi buldum, aynı sayfada ml/dk/kg cinsinden de hesaplama varmış...
 

Fırat Dizman

Forum Bağımlısı
Kayıt
13 Temmuz 2008
Mesaj
1.997
Tepki
1.018
Şehir
BABAESKİ
Bisiklet
Cube
m6rk birde asıl maxvo2 görmen için testi yanlız değilde ,yanında partnerle yapmanda fayda var ,yarış ortamı gibi,bu daha doğru kapasite belirlemede yardımcı olur.kolay gelsin.birde sadece derece olarak değil ama herkesin bildiği zamanı nesafe ile karşılaştıran ölçekler var onlarla karşılaştırarak ,durumun hakkında bigi edinebilirsin.
 

Fırat Dizman

Forum Bağımlısı
Kayıt
13 Temmuz 2008
Mesaj
1.997
Tepki
1.018
Şehir
BABAESKİ
Bisiklet
Cube
senin adresi şimdi inceledim zaten orada varmış ölçekler.