Ahmet Cahid GÜRSES
Aktif Üye
- Kayıt
- 1 Ağustos 2011
- Mesaj
- 117
- Tepki
- 66
- Şehir
- Antalya
- Bisiklet
- Scott
Doğru pedallama tekniği
- Konuyu başlatan Ahmet Cahid GÜRSES
- Başlangıç tarihi
vatan
Daimi Üye
- Kayıt
- 24 Mart 2016
- Mesaj
- 281
- Tepki
- 108
- Yaş
- 27
- Şehir
- Konya-Ankara
- İsim
- Vatan
- Bisiklet
- Mosso
@Ahmet Cahid GÜRSES benim km saati kadans ölçmüyor ortalama 20-25 arası süratle seyahat ediyorum , pedalı çevirebilidiğim kadar hızlı ve tempolu sürmeye çalışıyorum viteste 3.5 3.6 3.7 gibi değiştiriyorum şimdi ben yüksek kadans mı sürüyorum ?
Ahmet Cahid GÜRSES
Aktif Üye
- Kayıt
- 1 Ağustos 2011
- Mesaj
- 117
- Tepki
- 66
- Şehir
- Antalya
- Bisiklet
- Scott
@vatan Yüksek kadans her derde devaymış bu linkte hakan hocanın kadans üzerine yazmış olduğu güzel bir yazı var.. Bunu güzelce oku.
@vatan anlamadığın bir şey olursa yaz yine
@vatan anlamadığın bir şey olursa yaz yine
vatan
Daimi Üye
- Kayıt
- 24 Mart 2016
- Mesaj
- 281
- Tepki
- 108
- Yaş
- 27
- Şehir
- Konya-Ankara
- İsim
- Vatan
- Bisiklet
- Mosso
@Ahmet Cahid GÜRSES teşekkürler ordan buraya geldim zaten Bir daha okuyum bari
Bir daha okuyum bari
sallehpaul
İkitekerbirkitap
- Kayıt
- 26 Haziran 2015
- Mesaj
- 224
- Tepki
- 221
- Yaş
- 34
- Şehir
- İstanbul
- İsim
- Salih AYDIN
- Başlangıç
- 2014—15
- Bisiklet
- Canyon
- Bisiklet türü
- Cyclocross
Benimde pedala fazla kuvvet uygulama sorunum var. Bisiklete binerken sağ ayağımla pedala yükleniyorum aynı şekilde sürerken de sağ pedala yükleniyorum. Bu baskıdan dolayı aynakolun bozulacağı endişesindeyim. Bu aşırı kuvveti uygulamaktan nasıl vazgeçebilirim? Mtb kullanıyorum ama spd pedala geçmedim malum ayakkabı fiyatları beni aşıyor
