Mekanik olarak artık diz bölgesine yapabileceğiniz bir şey yok,zaten artık mekanik.Tüm olay ,bunlara ve bağlantılarına binecek yükü min a indirebilmek.Bu tür ameliyat sonrası, sporun ne derece olabileceği verileri pek yok.Vücudunuza dağılsa da ,kas bile olsa, fazla kiloyu diz, ağırlık olarak algılar,tek avantajı: eğer kilo kas ise, bilindiği gibi ekleme binen yükü azaltmak için ideal olabilir.Ameliyat süreniz bayağı olmuş.Ameliyat komplikasyonu vs durumları geçirmişiniz.En önemli konu kemik yoğunluğunuzun düşmemesi,sonuçta implant gibi kemiğe bağlanıyor.
Aslında yapılacaklar çok basit ama zor,İşte durum aynen böyle.Eğer bir performans sporu ,yarışma yapmayacaksanız,hesaplanmış ,hafta da 2 fitnes,2 bisiklet 1-2 yüzme ,yürüyüş çok rahat işinizi görür diye düşünüyorum.bu arada eklem rahatsızlıklarında en ideal çalışma,STATİK -İZOMETRİK çalışmalar,eklminizi zorlmadan kısa sürede kas gelişimi ve kuvvet sağlar.iometrik çalışmalrı bölgesel olarak kesinlikle ihmal etmeyin,ve ardından esneme ve uygun streching.
Cok büyük geçmiş olsun.Bu durumu herkes anlamaz,yasamsal geri dönüşü açık kalp ameliyatlarından çok çok ama çok daha zordur...dikkat edilmesi gereken önemli bir konu da, doktor ve veya fizyoterapistin olaya olan hakimiyeti.ne yazık ki,bu konu artık ciddi maddiyat içerdiğinden kim doğru yanlış sizin araştırmanıza kalıyor....
