Bende Bursa/Osmangazi'deyim daha yeni başladım. Hürriyet Anadolu lisesinde okuyorum o küçük camiinin ordakinde.(Meslek değil herkes anadolu meslekle karıştırıyor.) Sizin kadar çok olmada Tur bisikletimle ailemden zar zor aldoğım bisikletlerle gidiş dödüş 30km yol yapıyorum hafta sonları, hafta içi de her gün Yunuseli'den okula gidip geliyorum toplam 8.2km. Sizce günlük bir antreman için yeterli mi? Ve başka ne tür antreman yapmalıyım?