29 Ekim günü veldromun mtb parkurunda düştüm. Sol dizimin üzerine biraz sürüklendim. Yokuş çıkarken ağrı bir haftadır kendini hissettiriyor. Daha 17 yaşındayım hangi doktora gitmem gerek. Doktora gitmeden önce dize iyi gelecek bir yöntem var mı? Yardımcı olursanız sevinirim.
@mekolac ortopedi bölümü ilgilenir bir an önce git doku zedelenmesi varsa şayet ve hala bisiklet kullanırken zorluyorsan daha büyük sıkıntılar açarsın başına kardeşim , başkalarının söylediği ilaçları ayrıca kullanma alerjin olabilir belki de bilemezsin doktorun ne derse onu kullan
Bu gibi durumlarda yapılacak ilk şey soğuk kompres. Şiş ve ağrıyı bir nebze azaltır. Tabi sonrasında altında bir şey var mı yok mu bilmek için bir uzmana göstermek gerekiyor. Soğuk kompresi 10 dk. dan fazla uygulamamaya dikkat etmek lazım.
Böyle böyle o menisküs kırıklarının grade'leri artıyor. Eczaneye gidin düştüğünüzde, ücretsiz ice block alın (içi su dolu plastik kaplar oluyor. ısıya hassas ilaçların taşınmasında kullanılıyor, 5-6 liraya bandaj alın sarın ve direk doktora gidin.