Bisiklet sürerken ayakta tabanlıkta ağrı ve ön parmakların uyuşması

Merhaba,

başlıkta yazdığım gibi yol bisiklet'imde sürüşe çıktığımda çoğunlukla 20-30. km arasında ayak tabanımda ağrı ve ön parmaklarımda uyuşma oluyor.
Bunun sebebi düztabanlık olabilir düşüncesindeyim. Gittiğim doktor düztaban olduğumu ve medikalciye gitmemi önerdi.
sizce bu yumuşak bir tabanlık ile çözülebilir mi?

Kullandığım ayakkabı : Fizik R5B

teşekkürler.

Performans için nefatif etkisi olabilir ama ben ayakkabıyı çok sıkmadan (bağcık yerine olan cırtları) hatta gevşek denilecek bir ayarda kullandığım zaman baya azalıyor. Denemenizi tavsiye ederim.

Aynı uyuşma bende de oluyordu . Bir arkadaşımla paylaştım . Ayakkabıların bağlarını daha çok sıkma geçer dedi . Uyguladım geçti . Sonuç olarak bağları aşırı derece sıkı yapmayın .

Bende de iki ayagimda (ozellikle sag) ayak serce parmaklarimin oldugu bolgede uyusma oluyor ayakkabiyi biraz gevsetirsem pedalin 360 derecelik cevrimini tamamlarken ayagimin icinde kucuk kucuk hareket ettigini hissediyorum gevsetme sansim yok o yuzden cozum bulabilen var midir?