sadece bisiklet değil, düzenli ve bilinçli yaptıktan sonra nerdeyse bütün spor dalları bu yöndeki performansı arttıracaktır bence. çoğu insanın aklına bisiklet diyince lance armstrong geliyor ve adamın da testis kanseri sonucunda kısır olduğunu düşünüce, "tamam işte bak bisiklet kısır yapıyor" diye düşünüyorlar.