bende istiyorum

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 5 Haziran 2007

• #1

kadromu ayağa kaldırır kaldırmaz bende bir takıma girmek lisans çıkartmak sıkı antrenman yapmak belenme programları uygulamak ve yarışalra girmek istiyorum beni yönlendirebilirmisiniz yaşım daha küçük ama ben geç bile kaldığımı düşünüyorum

 

U

unlu

Daimi Üye

Kayıt

28 Nisan 2007

Mesaj

314

Tepki

144

Şehir

İzmir

• 5 Haziran 2007

• #2

öyle bi kurs yeri veya eğitim kampı gibi bişey var mıdır ki bilen var mı izmir' de
("ergin" gerçi sen istanbul' dasın...)

 

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 7 Haziran 2007

• #3

farketmez hedeflerimi gerçekleştirmek için izmire gitmem gerekirse giderim

 

Hasan Çağri

Forum Bağımlısı

Kayıt

12 Ağustos 2006

Mesaj

4.541

Tepki

4.566

Şehir

Bostancı, İstanbul

Bisiklet

Specialized

• 7 Haziran 2007

• #4

Öyle bi kamp felan yok bildiğim kadarıyla ama düzgün antreman yapmak için kampa girmenede gerek yok bizler antremana çıkıyoruz sende gelirsin ama sende uzun uzun bisiklete binmeli öncelikle dayanıklılık ve güç kazanmaya çalışmalısın...

 

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 7 Haziran 2007

• #5

sık sık ümraniye-bostancı,ümraniye-kanlıca,ümraniye-kadıköy,ümraniye-üsküdar arası turluyorum ayrıca ümraniye-üsküdar arası turum her sabah ve her akşam gerçekleşmekte kendimi çevremdekilere göre dayanıklı ve güçlü hissediyorum ancak bir his daha var profestonel olmak için daha çok turlamam lazım çook ama artık sinirleniyorum hala kadromu kaldıramadım yaa

 

S

Sercan

Forum Bağımlısı

Kayıt

24 Haziran 2006

Mesaj

774

Tepki

199

Şehir

Istanbul/Küçükçekmece

• 7 Haziran 2007

• #6

Profesyonel olman için turlaman yanlış bir defa. Profesyonellik sadece her yarışta kürsü yapmak da değildir bence. Olayın özünü, disiplinini iyi kavramak gerekir. Buna profesyonellik yerine, ''iyi bir yarışçı olma amacı'' desek daha iyi olur gibi. Bunun için ise turdan ziyade, güç antrenmanları yapmalısın. Belli bir tempoda/nabızda.

 

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 7 Haziran 2007

• #7

Profesyonel olman için turlaman yanlış bir defa. Profesyonellik sadece her yarışta kürsü yapmak da değildir bence. Olayın özünü, disiplinini iyi kavramak gerekir. Buna profesyonellik yerine, ''iyi bir yarışçı olma amacı'' desek daha iyi olur gibi. Bunun için ise turdan ziyade, güç antrenmanları yapmalısın. Belli bir tempoda/nabızda.
ümraniye-üsküdar mecburi tur oluyor ancak diğer saydıklarım gece arkadaşlarla çıktığımız belirli bir ortalama ile gittiğimiz antrenmanlar.kısacası şöyle izah ediyim YARIŞÇI OLMAK İSTİYORUM anladın sen onu

 

U

Uğur Taşdemir

Forum Bağımlısı

Kayıt

8 Temmuz 2005

Mesaj

1.023

Tepki

576

Şehir

İstanbul

• 7 Haziran 2007

• #8

Noktalama işareti kullanarak yazı yazabilsen ne güzel olurdu...

 

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 7 Haziran 2007

• #9

@Uğur Taşdemir
şu an onu düzeltmek için uğraşıyorum,anlaşılmadığının farkındayım

 

S

Serkan TELYAKAR

Forum Bağımlısı

Kayıt

9 Ağustos 2006

Mesaj

857

Tepki

1.479

Şehir

İstanbul-Altunizade

• 7 Haziran 2007

• #10

Ctesi günü 0216 343 03 76 nolu telefonu arayıp Atilla Bisiklet'ten pazar günü programını öğrenerek katılabilirsin.Eğer göz doldurursan Atilla Abi seni takıma çekecektir.Fakat gücünü yola ve mesafeye göre dengelemeyi unutma yani antremanda her atağın peşine kalkma!!!Madem yarışcı olmak istiyosun şansını dene!

 

E

ergin

Forum Demirbaşı

Kayıt

20 Nisan 2007

Mesaj

465

Tepki

56

Şehir

istanbul

• 8 Haziran 2007

• #11

@cannonfire
bu numarayı arayarak başka bir programa katılma izni alama mümkünmü programınıza göre işten izin almam gerekiyor yoksa sadece pazar günü içinmi geçerli eğer öyleyse çok üzülürüm çünkü daha kadromu kaldıramadım