Ironman beycigim (bu arada nicklerinizi degisimli olarak kullandigima dikkatinizi cekerim ) kilolar hayirli olmaya devam ediyor ama omurleri cok uzun olmamali, yoksa yandim! antreman tavsiyeleriniz dikkatle izlenecektir
Lutfu Colak kardesim, duyalim, dinleyelim, yapalim su projeleri valla bakin zaman akip gidiyor, sevdiklerimiz bir yanimizda bir yoklar..