Diskin üzerindeki koruma zarı yırtılıp disk sıvısı boşalmadıkça, diskin parçaları dağılmadıkça, ağrı çeken uzvunuzda fazlaca güç kaybı olmadıkça ameliyattan kaçınmanızı tavsiye ederim. Whu-Shu sporcusuydum, aynı zamanda tek yıldız dalgıcım. Bu rahatsızlık beni aktif spor hayatından kopardı. 22 yaşımdan bu yana L5-S1 seviyesinde hatırı sayılır bir fıtığım var. Yataktan kalkamayıp ambulans - kaşık sedye ile hastaneye gittiğim de oldu. Fakat ne olursa olsun bedenimi tanıyarak, elden geldiğince onu dinleyerek şikayetlerimi en aza indirdim. Bir nevi fıtık benim arkadaşım oldu. Birbirimize alıştık. Masa başı uzun saatler çlaıştığımdan dolayı 2-3 ayda bir kez beni yatağa yapıştırdığı da oluyor fakat dediğim gibi artık arkadaşız, o kadar nazı olacak
Bisiklete de 3 ay evvel binmeye başladım. En büyük korkum yine fıtıktı, acaba tetikler mi diye. Çok şükür şu anda bir sıkıntısını yaşamadım.
Aradan muhalif çıkanlar olacaktır fakat Balıkesir / Manyas ilçesinde ihtiyar bir kasap (çıkıkçı) hiçbir sert müdahale olmaksızın, sırtınızdakiyi deriyi 2 saniye hareket ettirerek (oturduğunuz yerden) spazm sancılarını ortadan kaldırıyor. Kendim iki defa gittim ve şifa buldum. 3 farklı arkadaşımı da bizzat götürdüm. Altını çizerek ifade edeyim, bu kişi fıtığı iyileştirmiyor. Fıtığın neden olduğu şiddetli ağrının bir şekilde hafiflemesini sağlıyor. İlgi duyanlara numarasını verebilirim.