konuyu hortlatalım,uzun bi aradan sonra yeni yerleşim noktasından bıçkıdere etapları başlayacak,yarın gran fondo sekizincisi fuat şehler ile idmanlara başlıyoruz ,60 yaş üstü master likleri yakında açıklanacakmış, hazır olmak lazım ,kısa mesafede,
partner fuat ile çalışma başlayacak ,ilgilenenler yarın saat 08.00 nero kafe önünde olur ise idmana gelirler, etap anlayışı gezi değildir.
(link)
30 km ' lik esas idman yeri ,kısa mesafe yarışlara hazırlanış...
etap toplamı 120 km ...
(link)
(link)
bu gün fuat şehler ferdi çalışmayaparak 12 km mesafeyi durmadan mtb ile ( 14 kilo )25 dakikada aldı,,kısa mesafe idman çalışmaları devam edecek,geçen pazar fuat ile 130 km yapıldı,bostancı-göçbeyli-bostancı,
3 güzergahta pedal kesmeden gidilecek ,
1- bostancı-kartal
2- bostancı-tuzla
3- bostancı-viaport (kartal sahilden aydosa tırmanış ordan viaport)
(link)
30 km pedal kesmeden gidilecek ,bostancı-viaport,
Dünya şampiyonasına katılım için puan elde etmek üzere Slovenya da düzenlenen Granfondo ya katılan Nashira Cycling Team Slovenya'ya ulaştı. 11 Haziran'da Mutlu Erçevik , İsmail Iltir ve Ali Rıza Fırıcı'nın takımımızı ve Ülkemizi temsil etmektedirler, başarılar dilerim ,,
sağdan sola
1- ali rıza fırıncı
2- ismail iltır
3- mutlu erçevik