31 mayıs pazar-antraman
atılım listesi-vede katılım listesi
1-robocop :boese157:
2-sado :boese157:
3-kerem (diyet yapmalı ) :boese157:
4-kaşif :boese157:
5-hasan :boese157:
6-kenan-ses yok
7- aytekin (gelmeye çalışacak ) :boese157:
DARUB- dağ bisikletlileri rampa grubu :boese157:
gerekli
1-su
2-iç lastik
3-pompa
4-bandana veya kep
5-kask
hava durumu
+31 derece parçalı bulutlu pişeceğiz
tuzla bisiklet yolun bitiminden yukarı temden çıkarak kurtdoğmuşa ulaşıyoruz
soldan offroad yola dalıyoruz taşdelende mola veriyoruz çıkın yiyoruz ve su içiyoruz tekrar aynı yolu alıyoruz tersden ve offroad yolun bittiği yerden
karşıya devam ederek (vakit olursa )ayaklarımızı gölete sokuyoruz ve
deney -2 yi yapıyoruz ve dönüşe geçiyoruz tuzlaya uzanıyoruz
not
kontenjan dolmuştur
atılım listesi-vede katılım listesi
1-robocop :boese157:
2-sado :boese157:
3-kerem (diyet yapmalı ) :boese157:
4-kaşif :boese157:
5-hasan :boese157:
6-kenan-ses yok
7- aytekin (gelmeye çalışacak ) :boese157:
DARUB- dağ bisikletlileri rampa grubu :boese157:
gerekli
1-su
2-iç lastik
3-pompa
4-bandana veya kep
5-kask
hava durumu
+31 derece parçalı bulutlu pişeceğiz
tuzla bisiklet yolun bitiminden yukarı temden çıkarak kurtdoğmuşa ulaşıyoruz
soldan offroad yola dalıyoruz taşdelende mola veriyoruz çıkın yiyoruz ve su içiyoruz tekrar aynı yolu alıyoruz tersden ve offroad yolun bittiği yerden
karşıya devam ederek (vakit olursa )ayaklarımızı gölete sokuyoruz ve
deney -2 yi yapıyoruz ve dönüşe geçiyoruz tuzlaya uzanıyoruz
not
kontenjan dolmuştur


