14.12.2014 Pazar Bisiklet Turu Celemli

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında altınsoy izzet tarafından paylaşıldı.

  1. altınsoy izzet

    altınsoy izzet Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Kasım 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğeniler:
    26
    Şehir:
    adana
    Seviye:
    Pazar saat 06:45'de bisikletlerimizle,Çukurova bisiklet evi adresinde toplanarak,07:00 'de hareket edeceğiz
    Taş köprüde saat 07:30 da olacağız. Celemli ya sucuk yemeye gidiyoruz.

    Rota: Celemli

    İzlediğimiz güzergahlar her hafta değişmektedir.
    Performans isteyen zor bir tur. Gelmek isteyen arkadaşlar bunu göz önünde tutmalıdır.
    İzlediğimiz güzergahlar her hafta değişmektedir. Bizlere yeni katılan arkadaşlarımızın aşağıdaki kurallara dikkat etsinler.
    Tur Temel Kurallarımız:
    KASK, ELDİVEN, GÖZLÜK, AYDINLATMA, REFLEKTÖRLÜ YELEK ve diğer güvenlik malzemelerinizi mutlaka kullanınız !
    2918 sayılı TCK Karayolları Trafik Kanununda ki bisiklet ve sürücüleri ile ilgili hususlara uyunuz !

    Bisikletinizin kontrol ve bakımını turdan önce mutlaka yaptırınız !
    Sağlığınızın bisiklet sporuna uygunluğunu doktorunuza danışınız !
    18 yaşından küçükler, tura katılmak için ailenizden "İzin Belgesi" getiriniz
    Adana bisiklet topluluğu ( ABİT ) İLE PEDALLARKEN:

    * Öncünün belirlemiş olduğu güzergahın dışına çıkılmaması,
    * Önemli bir durum olmadığı sürece belirlenen yerler haricinde mola verilmemesi,
    * Kasksız tura çıkılmaması,
    * Yolda seyir halindeyken çift kulaklık takarak müzik dinlenmemesi,
    * Seyir halindeyken bisiklet ile artistik hareketler yapılmaması,
    * Öncünün geçilmemesi,
    * Turdayken alkol alınmaması,
    * Ölçüsüz, aşağılayıcı ve adap dışı davranışlarda bulunulmaması,
    * Trafik kurallarına, trafik işaretlerine kesinlikle uyulması
    * Yama takımı ve benzeri eşyalarınızın yanınızda bulundurulması zorunludur.

    Önemli Bilgilendirme:
    Astım, epilepsi (sara), yüksek tansiyon, adale ve eklem rahatsızlıkları olan arkadaşlarımızın bu tür uzun turlara çıkmaları tarafımızca tehlikeli bulunduğundan katılmamaları rica olunur. Katılmak isterlerse de tüm sorumluluğun kendilerinde olduğunu ve hiçbir yasal yükümlülüğü üstlenmediğimizi bildirmek isteriz.
    İtibat İzzet Altınsoy tlf: 05356901365
    Herkese iyi turlar
    # Lütfen etkinliğe bütün Adanalı arkadaşlarımızı davet edelim ve etkinliği profilimizde, başka internet sitelerinde paylaşalım.https://www.facebook.com/events/676996829084643/
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-5-5_23-19-21.png
Amerikalı Amber Neben kadınlarda TT kraliçesi. 15 yıllık geçmişinde 2 Olimpiyat, 2 Dünya, 2 Ulusal ve 2 Pan American şampiyonluğu bulunuyor. Amber hakkında daha fazla bilgiyi kendi sitesinden...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-11-16_14-21-34.png
Bu sabah @emrah9700, kullanmaya başladığı güç ölçerle ilgili bir iki soru iletmişti whatsapp'tan. Astigmat başlangıcı nedeniyle telefondan okuyup yanıt yazmam zor. Sorularını buradan yanıtlamaya...