Arama sonuçları

Arkadaslar Shimano mt34 ayakkabı ve m520 pedal aldım fakat montaj yapamıyorum. Ayakkabının ve pedalın içinden kal bağlama vida yuvası yok. bunu nasıl halledebilirim?

Arkadaşlar merhaba kurban bayramı arefe gününde Güdülün koyune tek başıma bisikletle gitmeyi düşünüyorum. Bu yol güvenlik durumu nasıldır? Ankara ayıları burada mevcut mudur? Nereden gitmeli? Varsa farklı söyleyecekleriniz sevinirim şimdiden tesekkur ederim.

Haftada neredeyse 7 gün antreman yapıyorum. Bisiklet artı kardiyo olacak şekilde. Nabzım kardiyoda 160bpm civarında. Bayram sonrası iznim olduğu için bazı kontrollerden geçmek istiyorum. Hangi doktorlara görünmeli, hangi analizleri yaptırmalıyım? Değerli fikirleriniz için çok tesekkur ederim.

Arkadaşlar eğitim için 7 gün izmirde kalacağım. Haftaiçi eğitim 4-5 gibi biteceği için izmir içinde olmak zorundayım fakat 2 pazar 1 cumartesim boş kalacak. Ne yapmalıyım, ne yemeliyim nereleri gezmeliyim? Bildiğim kadarıyla bisiklet kiralamada var işimede yarar. Sizden yardım bekliyorum.

Arkadaşlar Ankarada böyle bir festival var ulaşıma dikkat çekmek için 400 kişi ile sınırlı katılmak isteyenler aşagıdaki linki inceleyebilirler. www.eucyclingankara.com