Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. tursucuk

    260 km yapacağım nasıl beslenmeliyim?

    Silivri Eceabat yapicagim bu ay icerisinde, uzun soluklu mola vermeden gitmek istiyorum yol bisikleti kullaniyorum kilo 63 boy 1.80 civari, antrenmanlarimi aksatmiyorum ama surus esnasinda ne yicegimi bilmiyorum. Tavsiyede bulunabilir misiniz?
Geri