Arama sonuçları

yok yaa koşmakla hiç aram yok.Yarı düztabanlıktan olsa gerek.. sana başarılar dilerim..

İlgimi çekti paylaşmak istedim.Özellikle beslenmeyle ilgili kısımları.. YARI MARATONA NASIL HAZIRLANMALIYIZ Derleyen: Dr. Kemal Filiz Yarı maraton koşusu, maraton koşusu gibi aerobik kaynaklıdır. Yani “laktat eşik” seviyesinin altında olan bir koşu türüdür...

umarım arkadaş hala buralardadır.Geçen sene Eylülde açmış konuyu. ö.m atın bence

@A.Taha TERCAN Tahacım sana 10 puan veriyorum.Haftaya da sözlü notu vericam.Dönem ödevini de düzgün hazırlarsan yetmiş puanla şampiyon olursun.:D sağlıcakla..bırak daanık kalsın ;)

satışı tamamlanmış ve kilitli konular nasıl oluyo da hala ilk sayfalarda görünüyor.Kimse mesaj yazamadığına göre altlarda kalması gerekmiyor mu?

@Harun Salcı pas sökücü gerçekten sihirli bir sıvı.Doğalgaz borularında hayatta oynamaz dediğimiz yerlerde bizi yalancı çıkarmıştır ;) Alyan civatanın içi de paslandığı için belki 5 yerine 4 alyan anahtar kullanmışsındır.Yok doğru alyanı takdığın halde çevirmiyorsa ayarlı pense ile dışından...

ilan güncel arkadaşlar..

Murat kardeşin durumuna hakkaten söyliyecek söz bulamıyorum.çamur adam olmuş adeta.Gemiye binenlerin acıdığı kadar var yani.;) Herkesi tebrik ediyorum. Her ne kadar içinde Orhan abi olmasa da :D güzel kareler.İmajlar gayet iyi. (bu arada feshane önündeki kareleri göremedim).Ama turlar için...

sayın moderatör arkadaşlar istirham ediyorum bizleri forumdan bu kadar uzun zaman mahrum bırakmayın.02:00-06:00 arası saatlerde yapın iyileştirme çalışmalarını mümkünse. Hayatı bu forumla özdeşleşen abilerimiz var.Onları düşünün..;) Kolay gele..

@mustafa akman aynen katılıyorum.

hayırlı olsun..beyazı da hiç fena değilmiş.Bende siyahı var.İki şeyi zordur.. isminin telaffuzunu öğrenmek ve vites değiştirmek. Resimlerde çok belli değil ama sanırım vites kollarında bi değişiklik yok.Vites değişimi için işaret barmağının fren kolu yönünde baya uzun olması lazım.Benim gibi...

@Ali ŞAHİNLER Vallla sabah feshaneye kadar eşlik ettim arkadaşlara.. ben mi fazla üşüyorum yoksa hava mı ciddi soğuktu anlayamadım, eve nası atacağımı bilemedim. Umarım yarın sabaha hepiniz sağlıklı uyanırsınız..

@Orhan Kılıç vayyy ! grubu bırakıp topukladığında bunu hatırlatırım. :cool:

@ozgur deveci yüz görümlüğü isterim ama:D iyi hatırlattın Özgürcüm bunu düşünmemiştim.Ben de sizleri özledim. Teessüf ediyorum Orhan abi.25 metrelik yokuşun mu hesabını yapıyosun ? Isınırsın işte fena mı ?

hayırlı olsun,kazasız sürüşler..

bu pedal dönmez arkadaşlar..hava kötü (ben gelemiyorum ya çamura yatim bari):D kazasız sürüşler..

@M.Burak KARADAĞ Allah iyiliğin, versin.Sanki Türkiyede tüm eşlerin Bisan'dan haberi varmış gibi. Bi milyarlık ülkede bisiklet üreticisinden bahsediyosun.Neyse sen yine de şansını dene. Benim de ithalatçı arkadaşım var.Ama tek bisikleti konteynıra at getir desem sana parasını vereyim buradan...

fındık,fıstık,badem gibi kuruyemiş türleri çok sevmeme rağmen bende kaşıntı yapıyor.Ama faydasına binaen kaşınmayı göze alı bir miktar tüketiyorum. Leblebinin bende özel bir yeri var :) Bataklığı kurutmada kullanıyorum.Çoğunluğun aksine sindirim sistemim hızlı çalışıyor ve sürekli ishale yakın...

.. süper bi yatırım aracı.Yastık altında duracağına kı..mızın altında dursun ;)

ilan guncel..

Allah selamet versin o videodaki arkadaşın bi kaç tahtası eksik.Bi çok kanal da öğrenmiş bunu istiklalde bulup konuşturmuş.Youtube u açınca daha bir çok videosunu görüyorsunuz.

@Orhan Kılıç Uludağı bilmem ama Deltanın yarışlarına city bike ile girmek istediğin ve fakat yönetimin bütün altınları toparlayacağından çekinip bu isteğini reddettiği söylentisi dolaşıyor.:)

@Orhan Kılıç Evet abi..Bilhassa kızlar çok çekici olduğumu söylerler ;) :D

@onur ti Babaya selam yola devam ;) @metin1973 Metincim hepimizi zorlar.Sen yanına 3 metre uzunluğunda sağlam bi ip al,gerisini merak etme ;)

@Orhan Kılıç Orhan abi yeme bizi şimdi.. utanmasan off-roadı da sitibaykla yapacaksın.Ben hiç görmedim ki seni mtb'yle..;)

@erdal ırmak giderseniz derken..sen gelmiyor musun ?:)

parça satışı olacak mı ? :)

madem hortladı.. karizmatik bi şey olmuş. iyi günlerde kullan.

ilanım güncel

tebrikler..güzel paylaşım olmuş.Çok güzel gidilesi yerler.Ama pek yalnız pedallanabilicek yerler gibi gelmedi bana.Yaz olsa piknikçiler falan olur da..Sitede ilan edip yarenlik edecek birilerini bulamadın mı yanına?