yaş 21 boy 170 kilo 58 ben daha bisiklete biner binmez 120 görüyorum nabzı. çok zorladığımda 201 gördüm maksimum ama ortalama 150-160 arası oluyor genelde. tabi yaş farkı var aramızda o yüzden bu değerler size ne kadar fikir verir bilemem ama yinede bir yazayım dedim.