Arama sonuçları

zincire elinizi sürdüğünüzde yağ geliyorsa vites ayarı kaçmıştır

44 kadro gri-mavi sedonamı satıyorum 850 tl arkasında bagaj ile birlikte vereceğim isteyen olursa fotoğraflarını çekip yollarım

@Bahadır Gürel maalesef bende güç ölçer yada nabız ölçer bulunmamakta. Ancak kendimi dinleyerek bu antremanı yapabilirim ve biliyorum ki çok verimli geçmeyecek fakat hiç yoktan iyidir diye düşünüyorum. 1 ay öncesine kadar grup sürüşleri yapıyorduk bir gün çıkıp bir gün çıkmıyorduk sonrasında...

@Bahadır Gürel interval antremanını düz yolda mı yapmak gerekiyor, yokuşta dinlenme kısmı da insanı yorabilir çünkü değil mi?

@Taxonera bahsettiğim ürünü sürüş bittikten sonra yemelisiniz, kaslar dinlenmeye geçtiğinde proteinlerin onları onarmaya geçmesi lazım çünkü. Bu arada ürün normalde 7 tl bugün rossman da 6 liraya düşmüş hemen stok yaptım :D @Tasogare bulup hemen alıp denemek istiyorum çok güzele benziyor...

@Serkan Mıstınoğlu boşa üye olmaktan kurtardığın için teşekkürler :)

@Taxonera aslında çok uygun bisiklet için tahıl, kuru meyve, kuruyemiş barındırması her şeyden var ama glikoz şurubu var o yüzden yiyemiyorum. sürüşlerden sonra yemek için size Uniq2go %100 doğal protein bar bu barı tavsiye ederim içerisinde şeker yok ve tatlandırıcı yok tadını hurmadan alıyor...

verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.İlk başta böyle yazıları okuyunca pek bir şey anlamıyordum ama bunları okuya okuya yavaş yavaş bir şeyler öğrenmeye başladım :) benim merak ettiğim bir şey var şimdi mesela kimi yarışçı genel klasmancı oluyor bildiğim kadarıyla froome gibi kimisi de...

@emeritus pil satan dükkanlarda elektronikçilerde bulabilirsiniz. tabi kocaeliyi bilmiyorum bulabilirmisiniz öyle bir yeri. Ama internet üzerinden de satın alabilirsiniz. Tekrar tekrar şarj edilebilir li-ion dur türüde. hatta tam bitmeden bile şarj edebilirsiniz pili sakıncası olmaz çünkü...

ilk defa bir yarışa katılacağım, uzun parkura kayıt oldum eğer bahsedildiği gibi rüzgar olursa 140km +eğimler +rüzgar bence etabı bitirebilenler bile başarılı sayılır. Şahsen enerjimi koruyarak ilerlemeyi düşünüyorum fakat ortalama hızı bildirmeleri önemli kendimizi de ona göre ayarlarız

bu sorunun bir tek bende olmadığını duymak biraz olsun mutlu etti beni en azından yalnız değilmişim :D bacaklarım incelsin diye yağ yakmaya devam ediyorum fakat bacaklardaki yağlar maalesef genetik yatkınlıktan dolayı en son eriyecekler. Şuan %12 lerde yağ oranım ama hala bacaklarda var...

mossonun şu 760cb si gelse de bir görsek :(

@kity92 temizleyici olarak paran varsa würth balata temizleyici paran yoksa %50 su %50 mazotu fısfısın içine koyuyorsun çalkalayıp çalkalayıp zincir ruble ve aynakola sıkıyorsun :) yağlama içinse würthün kuru yağlayıcısını önermiyorum ama hhs 2000 ıslak yağlayıcısını öneririm küçük şişesi 25...

öncelikle size tavsiyem 21-24-27-30 vitesli bisiklet kullanın kendinize en uygun kombinasyonları kullana kullana bulacaksınız. sonra bu oranların hesabına göre vites sayısını azaltırsınız.

Coffeehaus

Surus esnasında sele pozısyonlarınızı değiştirip farklı kas gruplarını calıstırabılırsınız. Yıne aynı sekılde gıdondan tutus pozısyonunuzuda degıstırebılırsınız. Hep oturarak surmeye calısın ama zamanla cıkabılırsınız duraksamadan. Cıktıktan sonrada sureyı kısaltmaya ugrasıyor ınsan bu ısın sonu...

@mehmetlevent benim gibi selin içinde sürünce wetlube bile fayda etmiyor. zincirdeki tüm yağ gitmişti wetlube olmasına rağmen ;)

bisiklete yeni başlamış birisi olarak 2 hafta önce dolu altında sürdüm tabiri caizse bisikletin su girmeyen yeri kalmadı ertesi gün temizlemek için baktığımda zincir pas tutmaya başlamıştı. o yüzden yağmurdan hemen sonra temiz su ile yıkanıp kurulanıp tekrardan yağlanması gerekiyor.

Trafık sıgortası olmayan aracın trafıge cıkması yasaktır. Bu yuzden sız kusurlu olsanız bıle o aracın orada olmaması gerektıgı ıcın sız haklı cıkacaksınız. Bır keresınde de babam sıgortasız araca buzlanmadan dolayı duramayıp carpmıstı aslında suc babamındı fakat polıs gelıp tutanak tuttu ve...

Shimano r550 pedal ve r5 ayakkabı kullanıyorum yurtdısından aldım daha uygun fıyatlı oldugu ıcın. Ilk mtb ayakkabısı ve pedalı kullandım sonrasında yol pedalı ve ayakkabısına gectım. Fark edılır derecede pedallarla daha butunlesık oluyorsunuz yol pedalı ve ayakkabısında. Mtb ayakkabıları...

@Owlknife rica ederim

https://www.decathlon.com.tr/ksa-kollu-bisiklet-formas-300-beyaz-id_8237967.html bunda da cep var

taytta mı tshirt te mi?

@Owlknife merlinden chainreaction dan indirimleri takip edebilirsiniz btwin de 50 tl ye askılı taytlar var ben aldığımda 70 liraydı tavsiye ederim 30 lirayada üst alırsınız 80 e gelir sizde 70 lira vereceksiniz. 10 lira daha verin sağlığınız için iyi olanı alın bence

@Owlknife kullanılan boyalar kanserojen hocam

@Owlknife ben almam da giymem de karar sizindir siz giyeceksiniz :)

@kubilay katmerci indirim yapılmış olabilir haklısınız ben sadece fiyatların hala cazip olmadığı kanaatindeyim :)

bisiklet kullanırken gözlük kullanılmasını tavsiye ederim herkese. Sebebide 40-50 ile giderken gözlük camına çat diye çarpan sinekler oluyor. O hızda gözünüze girdiğini düşünmek bile istemezsiniz. Bu arada kıyafetlerin aliexpressden alınmasına sağlık açısından karşıyım. Zararını bilene lafım yok...

@hayatgezi yazarım yazmasına da sahibi bizzat ölü fiyatına alırım mağazadan ilk gelen müşteriye de satarım demişti. Çünkü benim onu hemen nakide çevirmem gerekiyor demişti. O yüzden kendiniz ilan açıp satmanızı tavsiye ederim diye de eklemişti. :)

%25 e rağmen bana pek makul gelmedi fiyatları :kötü: