Arama sonuçları

Kalınlık farkı var, sele kılıfı bildiğin içi sıvı doldurulmuş şişkin balon gibi. Gereğinden fala yumuşak ve oturulunca yayılıyor. Seleye sabit oldugu için, pedal çevrdikçe kalçan hareket ediyor, daha fazla baskı yapar. Pedli tayt tamamen farklı, daha ince ve jel olan kısımlar kemiğin seleye...

o SELE KILIFINI at çöpe. Adamlar arge yapıyor ve 20liralık minderle jelle yapısını bozmayın. O kılıf tum bölgeye baskı yapar, sinir sıkışmasını bırak kan akışını durduruyor. Sonra yumurtalıklardan damarların şişer bela olur. Bekle bir sure binme kan akışın rahatlasın.. olmadıysa geçmiş olsun...

Dostum yalnis degilsin :)) genetik durum bu, bendede var o bacak. Pantolon giyerken sikinti yasiyorum malesef. Esnek sort vs anca rahatlatiyor :) bunu avantaja cevirerek bisiklete basladim sekillendi.. sprint iyi atiliyor yalniz bu bacakla, degerini iyi bil :))

Tunaydin pedaldaslar :) kisa parkurun gecicegi rotadan az bucuk gectim bu sabah. Duzluk alanda ortalamam 32-35km arasi, ruzgar 16km hizla esiyordu kafa ruzgari yedim :) donuste trafik, isiklar ve rampalar artinca ortalamam dusuyor. Yokuslarda performansim dusuk sebebi gobek cevremde 10kilo...

Tabi o yuzden en iyisi kendi capinda yarismak :) 35km ortalama bas, bi bakmissin yanindan hizlica gecer gider 40ortalama ile :) yarismanin amaci kendini sinamak, kendime ilk 10a girme hedef belirledim. Bakalim kimler gelcek, ne bisikletciler gelcek :) yarismanin heyecanini, ruhunu hissetmek...

Bi bakmışsın 1.olmuşsun ama kayıtlarda yoksun :D

Haftada nerdeyse 2 kez 380metre tırmanışla limontepeye çıkıyorum :) O kadar korkutmasın gözünü.. Bende ilk yarış olarak 64km parkura katılacagım, güzelbahçe rotasını biliyorum, uzun eğimler var. Bi anda sertleşen rampalar yok, tatlı rampalar var. Kısa rampa çıkıp düzleşip dinlenip tekrar...

Buna uyuz oluyorum :D Zincirim kmc X11.93 11vites krom. Eylül 2020de almışım ve şu an zincirim 6240kmde :koptum: Zincir ölçme aparatıyla geçen hafta ölçtüm yüzde60 üzerinde :) 3000km çok yeni olur, düzenli temizlenip yağlanıyor. Tırmanış odaklı antremanda yapıyorum. Ruble henüz 2.zinciri gördü...

Hergun kahvaltıda 1 avuç fındık veya soyulmuş tuzlu fıstık. Yoksa 1 muz veya 2 kayısı ile 1 fincan sade nescafe ile antremana çıkıyorum ve yaşıyorum :)))

Evde bira yapıyorum, hazır biralar su gibi geliyor :) Evet bende günah işliyorum :D Tek günahım bu olsun :D Sadece haftasonu olmak üzere max 2 adet 33lük şişede içerim, sıvı karbonhidrat, mayalı olması nedeniyle bagırsakları iyi çalıştırır, iyi yokuş çıkartır :)

Cihazın işletim sistemi igsport618e aynı gibi. Menu yapısı, yazı tipleri, ikonları aynı. Muhtemel bu cihaz igsport firması tarafından ucuz olması için üretilmiş.

Lastik üzerinde yazılan max psi aslında tek tekerin kaldırabileceği kilo ile orantılı.. Michelin pro4 lastiklerime arka 98-ön 93 basmaktayım. Kilom 76. Max psi 110 demek oluyorki 100kiloya kadar seni kaldırabilir, fazlası lastiği gümletmeye kadar gider. Üreticinin kilo-psi değeri tavsiyesine...

Haftasonu evde dinlenir :) Haftaici hergun antreman kosar, aylik 750-800km yol yapar :)

aliexpresste güzel ürünler var.

@Ahmet TOPAL Çok sakat duruyo :D Kollarımı iteklicen çekcen, sağamı solamı manevra yapcan ohoo

Sabah denk geldiğim oldu aynı şpeclayzlı biri selam verdim, görmedi hızdanmıdır nedir :D Herkesin karakteristi farklı..

O bisikletle aşağı eğimli ve virajlı yolda 70le insin sıkıysa :D her çıkışın bir inişi var :D

Len? Şpecilayz kullanıcıyım, parayı sonradan bulanda, para bende diyende değilim :D Tek başıma takılırım, yoldan geçen tüm kasklı pisikletlilere selam çakarim :D

Kask'a 2 adet güdümlemeli moon vortex pro 1300, gidonada 2 adet geniş açı magichine mj908.. iyi olur be :D

Doğrudur.. Sağlık çalışanıyım, 2.aşı olalı 1 ayı geçti. Nerdeyse normal gibi davranıyoruz, aşıdan beri pozitif çıkmadık onu bırak belirti bile çıkmadı.. Hastane kalabalık olmasına rağmen, bugune kadar sadece 1 kişide pozitif çıktı oda vezne çalışanı sürekli hastayla temas oldugu için. Rapor...