Sele konusunda şöle bir düşüncem var özellikle bende ağrılar rampa sonrasi cok oluyor nedeni ise seleden güç almam seleye uygulanan kuvvet ile popo agriyor ve uzun yollarda bozuk yollarda bu agrı kat kat artiyor sele en önemli noktalardan biri bende suan pedli tayt aldim ama cok etkisi...