Şöyle nabız ortalamasına baktım da yaşınıza göre gayet iyi bence hatta düşük bile diyebilirim. Benim yaşım 30, toplam yükseltisi 700-800m, ortalama hızı 30-32 aralığında olan 150-160km bir rotada; ortalama nabızım 140 larda max nabız ise 170-180 aralığında oluyor. Hatta memlekette bir rota var...