kadir aşnaz
Üye
- Kayıt
- 24 Haziran 2010
- Mesaj
- 21
- Tepki
- 1
- Şehir
- istanbul
bisiklet dışında düzenli olarak spor salonuna gidiyorum ve kaya tırmaşı yapıyorum ve bir şekilde çokta düzenli beslenmediğim için takviyeye ihtiyacım var..
protein tozu kullanan ya da hakkında bir fikri olan varmı dır ?
artıları eksileri nelerdir, amino asitten farkı nedir.. netdeki yorumlar reçete gibi maşallah iyice kafamı karıştırıyor, amino asit mi almalı protein tozumu bir türlü bilemedim..
kullananlar varsa özellikle bisitlet kullanırken ve antreman sırasında nasıl tükettiklerini söylerlerse sevinirim..
protein tozu kullanan ya da hakkında bir fikri olan varmı dır ?
artıları eksileri nelerdir, amino asitten farkı nedir.. netdeki yorumlar reçete gibi maşallah iyice kafamı karıştırıyor, amino asit mi almalı protein tozumu bir türlü bilemedim..
kullananlar varsa özellikle bisitlet kullanırken ve antreman sırasında nasıl tükettiklerini söylerlerse sevinirim..