Bibuçukgünde400km.

Kayıt
4 Kasım 2007
Mesaj
30
Tepki
166
Şehir
Buca - İzmir
Bisiklet
Focus
İzmir biraz fazla sıcak geldi, serinlemek gerek..

29 Ağustos sabahı başlayan 2 günlük, 400 km.den fazla bir tur planladım.
Uzun bir tur olsun, hem kondisyon olsunn hem de tadına varalım dedimse de daha çok kondisyon oldu.

Olay şöyle cereyan etti:
Uzun turlara hazırlanmak maksadıyla parkurumu İzmir-Aliağa-Çandarlı- Dikili-Ayvalık-Ören- Akçay (geceleme)-Ayvalık-Dikili-Aliağa-İzmir (gidişdönüşlü 400km.) olarak belirledim..

MTB sitesinden alıntıladığım (link) daki enerji barına benzer,bayağı katkılı toplam 4400 Kcal içeren bir enerji barı yaptım. Yolda da hamur işi ve meyva ağırlıklı bir beslenme uygulayacağım.
İçecek olarak elma suyu- soda karışımı ile yolda kafa bulacağım.. Tuzlu ayranı da unutmam tabii ki..

http://a.imageshack.us/img839/2474/28082010310.jpg

Pazar sabahı 7 kilo sırt çantası,15 kilo MTB Focus ile 07:35'te tek başıma yola çıktım.

http://a.imageshack.us/img338/3994/29082010317.jpg

Yeniden yollara olmak harika bir şey.. hem de bir pazar sabahı....

http://a.imageshack.us/img121/7782/29082010318.jpg

Saat 10:30'da Aliağaya vardım.. Sakin bir hava, parlak bir güneşle..

http://a.imageshack.us/img840/2182/29082010323.jpg

Sencer'in dediği gibi Keyfini çıkarmak lazım...

http://a.imageshack.us/img85/7615/29082010324.jpg

Çaltılıdere lagunalarında balık avlayanlara uzaklardan bir selam gönderdim..

http://a.imageshack.us/img819/5149/29082010326.jpg

Kirlenmenin güzel olduğu söylenir ise böyle olur Bakırçay..

http://a.imageshack.us/img709/4813/29082010329.jpg


Saat 13:30 gibi Çandarlı'nın soğuk sularına kavuştum.

http://a.imageshack.us/img715/7854/29082010331.jpg


Çandarlı- Dikili yolundan giderken Zeytinlidağ Mevkindeki ilginç bir zeytin toplama merkezi..

http://a.imageshack.us/img810/8250/29082010333.jpg


Zeytinlidağ'da mola veren bir ingiliz gezgini Keef Millard, biraz sohbet ediyoruz.
09 Mayısta Oxford'dan yola çıkmış 20 Ağustosta Türkiye giriş yapmış, hindistana doğru 4800 km.lik bir tur planmış..
ayrıntıları Keefontheroad.com

http://a.imageshack.us/img64/3449/29082010335.jpg


Dikili'nin mavisi her halde bu oluyor.. Demokrat bir kent görünümünde...

http://a.imageshack.us/img704/6514/29082010336.jpg


Ayvalık Küçükköy plajında biraz soluk alıyorum..

http://a.imageshack.us/img837/1354/29082010337.jpg


Bu yollarda beni bırakmayan, varlığıyla bana destek olan sevgili arkadaşım....

http://a.imageshack.us/img814/3822/29082010344.jpg


Vee gece saat 21:30 civarlarında Ören üzerinden Akçay'a giriş yaptım..
Hemen kalacak yer hazırlığına ve patlak 3 yedek lastik tamirine giriştim.

İyi bir yatak ve imkan için Hakan Akıncıya teşekkürler...
 
Scudo
Kayıt
4 Kasım 2007
Mesaj
30
Tepki
166
Şehir
Buca - İzmir
Bisiklet
Focus
Ertesi gün, zar zor 07:30 kalktım, iyi bir kahvaltının ardından Bayram sabahı 08:30 gibi Akçay'ı biraz gezerek terk ettim.

Akçay'da sabah denize girmenin keyfi...

http://a.imageshack.us/img832/4603/30082010345.jpg

Akçay ve Ören bölgesi tıpkı Venedik gibi..Yani öyle denilebilinir... Naapalım buralara ilk defa geldim.

http://a.imageshack.us/img801/4987/30082010346.jpg

Ören'in güzel ve ağaçlı yollarında, sabah serinliğinde..

http://a.imageshack.us/img651/8097/30082010348.jpg

Burhaniyeden sonraki yol yapım çalışmaları iki günboyunca canımı çıkardı. Hem iyice daraltılan yollar hem toz hemde mıcır resmen bozuk satıh...
Tek patlak lastikle Ayvalık'a vardım, burada mola vermeden devam..

Tuzla işletmelerindeki flamingo sürüsü.. çok tatlılar...

http://a.imageshack.us/img444/5451/30082010350.jpg

Dikiliye 0n km. kala sahil bandında Polyak Plajında bir mola, hem telefon şarjı hemde şöyle bir 90 dakika tadına varalım dedim.

http://a.imageshack.us/img267/6939/30082010352.jpg

Kazıkbağlarındaki zeytin denizinde Güneş batarken..

http://a.imageshack.us/img822/6268/30082010353.jpg

Şakranda gün batımı.. Ha gayret diyorum Aliağa'daki molaya az kaldı...

http://a.imageshack.us/img84/8095/30082010354.jpg

Aliağada bir mola.. Buraya kadar asfalt şose, bundan sonrası sıfır asfalt tabii cam kırıklı..
Şemikler'de kısa bir mola ve İzmir'e giriş..

Geceyarısı İzmir'deki Roman mahallesi kendi eğlencesinde.. Uzaktan el sallaşıyoruz..

http://a.imageshack.us/img809/8431/30082010351.jpg

Gece saat 23:40 civarlarında eve vardım..

Bir buçuk günde 400 km.lik turumu 4 patlak lastikle, biraz çizik ve bronzlaşmış bir şekilde bitirdim.
Kondisyon iyi durumda..

Yeni rotalara yeni dostluklara pedal çevirmek üzere...
 

d.berkay

Forum Bağımlısı
Kayıt
2 Ekim 2006
Mesaj
3.863
Tepki
3.046
Şehir
Ankara
İsim
Demir Berkay
Bisiklet
Marin
Çok güzel bir gezi yapmışsınız tebrikler. Sizin yolda karşılaştığınız arkadaşı bende geçen gün Göreme'de gördüm..
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray Özgülnar

İsmail ŞEN

Forum Demirbaşı
Kayıt
23 Eylül 2008
Mesaj
528
Tepki
417
Şehir
Isparta-Eskişehir
Bisiklet
Corratec
Çok güzel bir tur olmuş, anlatımınızda çok güzel.Ayaklarınıza sağlık.
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray Özgülnar
Kayıt
4 Kasım 2007
Mesaj
30
Tepki
166
Şehir
Buca - İzmir
Bisiklet
Focus
@İrfan Can

Hazırlanışı MTBTR sitesinde olan enerji barına 50şer gram(kayısı kurusu, üzüm kurusu, yaban mersini, fındık, badem, ceviz, yerfıstığı) ilave ettim.

Tura 67,5 kilo ile başladım, sıvı takviyesi(su, meyveli soda ve ayran) ile ilgili bir sorunum olmadı, fazla yemekte yemedim. Enerji barını 8'e bölüp her tur başlangıcından önce yedim...
Sonuçta 67 kiloda bitirdim...
Az kaldı kilo alarak bitirecektim..
 

oguzhanzed

Daimi Üye
Kayıt
21 Nisan 2010
Mesaj
388
Tepki
309
çok güzel tur olmuş.paylaşım için teşekkürler.keşke aliağa'ya geldiğinizden haberim olsaydı.hem tanışmış olurduk.bol pedallı günler.
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray Özgülnar

Tunç OĞUZ

Aktif Üye
Kayıt
12 Ekim 2009
Mesaj
132
Tepki
70
Şehir
İzmir
Ben daha yeni olduğum için (sanırım) sizin gibileri gördükçe ayağa kalkıp alkışlamamak için kendimi zor tutuyorum. Paylaşım için teşekkürler...
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray Özgülnar