Sele ve gidon ağrı yapıyor.

@Ozan Akçay

selenin sport 2.1 serileri gerçekten çok şık ve çok konforlu görünüyor...

ergon sele kullanan var mı?
yorum alsak

İyi günler, pedli bisiklet taytı aldım shimano'nun ,pedi 3d yazıyordu yaklaşık 100kmlik bir turda kullandım sele acımı azalttı ama tam olarak bir çözüm olmadı. Aldığım tayt'ın kalitesi ile ilgili bir durum mu ?

Aldığım tayt'ın ve ped'inin fotoğrafları,

@Muratb1 yeni başladıysanız bisiklete zamanla geçer merak etmeyin. Tayt gayet iyi

Merhabalar yol bisikletine yeni gectim sayılır yaklaşık 2000 km kullandım ama kollarımda ve popo da agrı bitmedi , sele ve gidon pozisyon nasıl olmalı ,

@Okaancet Hiç forumda benzeri konuları okudunuz mu?

pedli tayt işe yarayabilir

@Punctum
Okudum gidon ayarı ile oynadım daha azaldı gibi

@Okaancet fotograf varsa daha iyi yorum yapabiliriz, ya bisikletin ya da bisiklete binerken sizin

@Muratb1 Ben de alidayıdan birkaç tane farklı tayt/şort aldım padli jelli vs hepsi tam bi çözüm sağlamadı ...

şu gidon ağrısından ben de muzdaribim sanırım gidonu tutarken bileklerim kıvrıldıgından oluyor

@Desert Fox
Bende de uyuşma oluyordu, gidonu genişletip selenin açısını düzeltince sorunlarım sona erdi. Şu konuda gidon değişim sürecini ve tecrübelerimi aktardım. (link) (2.sayfadan itibaren) ek olarak uzanma mesafesi de önem arz ediyor.

@Serkan Mıstınoğlu ilginize teşekkürler

@Okaancet sele bana biraz alçakta gibi geldi , yan tarafınızdan çekilen bir resim gerekiyor kollarınızın açısını görmek için

@Okaancet bisiklet size küçük olabilir mi acaba boyunuz ve bisikletin bedeni nedir

Boyum 177 bisiklet 54 kadro

Selenin yüksekte olduğunu söyleyen oldu

@Desert Fox tutuştan ve bilek acisindan kaynakli bu agri ileride bilekte sinir sıkışmasi yapabilir bu konuda dikkatli olun bu popo agrisi gibi iki ayaga kalkayim mabadim nefes alsin olayi degil ciddi bence

@alperr125 @Serkan Mıstınoğlu boyum 177 kadro 54
Bisiklet sitelerinde 56 gösteriyor aralıkta

@Okaancet



Bisiklet size biraz küçük olduğundan üzerinde çok dik duruyorsunuz. Vücudunuzun belki de %95 ağırlını sele alıyor. Ayrıca seleniz size göre alçak,(diz pozisyonunuzdan belli ediyor) bu da seleye binen yükü arttıran etkenlerden. Dirsekleriniz çok katı ve gergin. Örneğin 2 saatlik bir sürüşte çok ağrıyor olmalılar.
Bisikletin küçüklüğü asıl sorun değil, aşırı küçük değil sonuçta. Asıl sorun kollarınızın çok gergin ve dümdüz duruşu. Bu hem daha dik olmanıza sebep verip seleye daha çok yük demek, hem de sürüş boyunca kaskatı duran kollar demek. Gidon boğazını çok az büyütüp, kolları biraz kırık tutsanız iyi gelebilir. İş sizde bitiyor diyebilirim



Yol bisikletinde o kadar dik duruyor olmamanız lazım

Bakın buradaki arkadaşa da kadro küçük geldiği için dizlerini tam açamıyor ve kolları çok gergin

Ben salcan xrs 060 kullanıyorum boyum 1.83
Kilom 85 bisikletin üzerinde 17 kadro yazıyor ve benim için tam boyuna uygun ama nedense 30 km üzeri turlarda belim çok ağrıyor buna bir çare varmı acaba