yunus ergin tarafından yazılan mesajlar

Bende bel fıtığından ameliyat oldum şu anda bisiklet sürüyorum.Bende hiç bir zarar vermiyor tabii bunu yürüyüş ve hafif tempo koşularla takviye ediyorum.Ama her bel fıtığı rahatsızlığı kişiye göre değişebilir.Bende ağrı yapmıyor ama başka bir bel fıtığı olan hastada ağrı yapabilir diye düşünüyorum