Kisin metabolizmanin çalisma hizi düsüyor ve kalori yakimi yavasliyor. Bu nedenle kilo almak kolaylasiyor.
--------------------------------------------------------------------------------
Kisin ana görevi vücudu isitmak olan metabolizma soguga dirençli olmak için fazla enerji...
Kas Gelişimi
Kas gelişiminin belirli aşamaları vardır.Vücut geliştirme sporuna yeni başlamış veya bu sporla ilgilenmeyen insanların kafasında şöyle bir mantık vardır ; " ağırlık kaldırdıkça gelişirsin , ne kadar çok tekrar edersen o kadar çok gelişirsin " bu ve buna benzer mantıkların...
Bisiklet ve Sağlığımıza Etkileri
Herkesin bildiği gibi düzenli yapılan egzersizlerin vücutta oluşturduğu ortak cevaplar vardır. Örneğin, kan dolaşımının önce hızlanıp sonra regüle olması, solunum hızının artışı, hormonlarımızdaki olumlu değişiklikler, endorfinler aracılığıyla sağladığı...
Selam Merhaba arkadaşlar dün 2amortisörlü bisikletime km saati taktım ve 65 yaptım en fazla eve geldıgmde baktımkı toplam 30km yapmısım tahminen kaç kalori yakmışımdır
Sana SÖliyim Bak Git Normal bİSİKLETCİYE Umıt Al 250 tl en ucuzu o dur ondan ucuzunu bulamassın solıyım butcenı genısletebılırsın gıt sercano alu fln al tavsıyem onlardır oke