Scudo Sports

tiryaki00 tarafından yazılan mesajlar

  1. tiryaki00

    Yalvarıyorum sigarayı bırakın!

    Çok geçmiş olsun.. Paketi daha yeni açtım çöpe atamayacağımı düşünüyorum.. bitince de yeni almak gibi bir huyum var, başaramıyorum. Tekdüze bir hayatta sigara %35 lik bir bölüm gibi tahminen... sabah işe gel sigara, 10 kahvesinde sigara, yemek sonu sigara, 5 çayı sigara, 6 servisi sigara, akşam...
  2. tiryaki00

    Riva bisiklet yolu 2017

    Koskoca istanbul durum içler acısı rezillikk..
  3. tiryaki00

    Bisiklet Sporcuları için Kas Gelişimi, Dayanıklılık, Yorgunluk Eşiği ve Beslenme Rehberi

    Emeğinize sağlık hocam çok güzel yazı olmuş, takipdeyim.
  4. tiryaki00

    Bisiklet Sporcuları için Kas Gelişimi, Dayanıklılık, Yorgunluk Eşiği ve Beslenme Rehberi

    Emeğinize sağlık hocam çok güzel yazı olmuş, takipdeyim.
  5. tiryaki00

    Birbirimize ve yayalara karşı davranışlarımız

    Selam vermek gerekir kasklı kasksız farketmemeli.. ben antremanlarımı darıca bayramoğlu civarında yapıyorum akşamları kimseyle karşılaşamıyorum genelde. Motorsikletliler selam veriyor çok şahit oldum. Biz emekçi olarak bu konuya kat kat dikkat etmemiz gerekir.. SELAMLAR :tskler: :harika:
Geri