Scudo Sports

Mustafa.T06 tarafından yazılan mesajlar

  1. Mustafa.T06

    Uzun sürüşler ve yarışlar için beslenme tavsiyeleri

    @kuşlar gibi özgür dediginiz barların fıstıklı olanını kullanıyorum ve performans odaklı sürüş hepsi ben genellikle önceden iyi bir kahvalti yapmaya çalışıyorum en az 1.5-2 saat önce eğer 100 km veya üzeri felan olucak ise tazelenin whey protein i var şişer 300 ml de 30 gram protein içeren...
  2. Mustafa.T06

    Çorum Merkez Tüm Yokuşlar Turu!

    Ilk turda benim çelik kadro ile tamamlamanin gururuyla yazıyorum çok güzel bir sürüş idi umarım Vol 3 e yetişiriz de katılma fırsatım olur .
  3. Mustafa.T06

    Ankara'nın bisiklete elverişli olmayan yolları

    Hocam siz birde benim okula gidip geldiğim yolu görseniz buna şükür edersiniz.Kocaeli Körfez'den kullar a gidiyorum yani çukurun haddi hesabı yok. ben yeri geldiğinde solu kapatıyorum korna çalan olursada tartışıyorum valla , en doğal hakkımız bu araç sürücüleri nasıl araçlarını çukura...
  4. Mustafa.T06

    Otobüs altında kaldım

    @Ersin Yılmaz hocam bende Kocaeli'de yeniyim öğrenciyim Körfez'den Izmit MYO ya pedalliyorum 25 km felan bir taksiciler birde işçi taşıyan bu servisler dangalaklik yapıyor anladigim kadarıyla, geçmiş olsun bu arada
Geri