muhlis66 tarafından yazılan mesajlar

Arkadaslar ben 28 yasindayim ve 100 kiloydum bisiklet surmeye basladim (gunluk 22km ev-ofis)1.5 haftada 3 kilo verdim ve 97 kilo ve cok fit hiss ediyordum sonra havalar sogdu ve 2 hafta ara verdim ve suan 103 kiloyum. Geri surmeyd basladim kendimi fit ama agir his ediyorum. Sizce su mu topladim...