Öncelikleri ağrılar özellikle dizin üst kısmındaki baldırdaki ağrılar uzun süre çalışmamış zorlanmamış kas guruplarının biraz zorlanması ve çalışmasıyla oluşan ağrılar bu ağrıları kafanıza takmayın en fazla 3-4 gün içinde geçer hatta biraz streç ısınma yaparsanız açma germe hareketleri bi...
10 kere gittim oraya herseferinde ilgi ve güler yüz vardı bazen oluyor insanoğlu en sakin sabırlı insan bile patlayabiliyor. Ama şu var abi genelde tek olduğunda ilgilenme süresi geç oluyor o konuya dikkat etmiyor ama genelde gerçekten iyi bir esnaf ve neredeyse heryerden ucuz ürünleri
@Türka¥ Hocam ben hemen hemen bisiklet hariç olması gereken aksesuarları aliexpress den aldım ve almaya devam ediyorum memnunmusun dersen çok memnunum bekleme süresi var tamam ama kalite fiyat olarak isteklerimi karşılıyor örnek olarak resimdeki bütün ürünleri 1 satıcıdan aldım hepsinden çok...
@HakanMaktav hocam dün sesin dediğin gibi seleden geldiğini anladım sanırım aynı sorun seninkiyle ama çözüm bulduğunu yazmışın acaba Nasıl yaptın ne yaptın yardımcı olurmusun
@TontonCocuk hocam yazını zevkle okudum keşke daha uzun olsaydı böyle şeyler yaşamak ve paylaşmak hem çok güzel hemde diğer insanlara örnek olabilir. Başarılmayacak zor yoktur Allah sağlık versin sakatlık olmasın sportda başarmamak mümkün deil. Yaklaşık 15 senedir profesyonel sporcuyum...
@HakanMaktav aynı sorunu dün bende hissettim ses geliyor çat çat diye bariz duyuluyor ama nerden olduğunu çözemedim sanki çatlak sesi gibi ama daha 100 km olmadı ne olacak die düşünüyorum belki kullandıkça oturur ses geçer. Şöylede bi durum var kafaya takacak şey bulmak istiyorsan illaki...
Hocam özelden de yazdım salcano insomnia 2015 model 150 km bindim 29' hidrolik fren garanti herşeyi 1.5 sene daha var çizik yok tertemiz kitlenebilir Amasitör 1.200 lira elimde 3 bisiklet var uygun veriyorum