fatihaniz tarafından yazılan mesajlar

@Mert B. Teşekkür ederim.

Önceki yıllarda turun sitesinde, yarışın hız ortalamasına göre dakika dakika güzergah çizelgesi olurdu. Bu yıl onu da göremedim. Yarışı canlı takip etmek isteyenlere büyük kolaylık sağlıyordu.

Çok geçmiş olsun, ucuz atlatmışsınız. Bence kesinlikle şikayetçi olmalısınız.

Bugün daha önce iki kez tırmandığım Malas rampasını, uzun bir aradan sonra yeniden tırmanmak üzere saat 8'de yollardayım. Sabah saatlerinde trafik yoğun. Bisiklet yolunu sadece çizgiler belirliyor. Cam kırıkları ve inşaatlardan yollara savrulan toz toprak hep bisiklet yolunda...

https://www.strava.com/activities/906104689

@Hayatikiteker Uygulama GPS ile internet olmadan da kullanılabilir.

https://www.strava.com/activities/882601907

https://www.strava.com/activities/874585155

Harika manzaralar, ellerinize sağlık.

Ellerinize sağlık, gayet basit ve anlaşılır olmuş.

Güzel bir paylaşım, ellerinize sağlık.

Harika görünüyor, güle güle kullanın.

Harika bir kaynak hazırlamış Begüm, ellerine sağlık.

bu yazinin faydasi olur sanırım. http://ritim.wordpress.com/2011/11/29/adim-kadans-ve-kosu-formu-uzerine-toparlanmis-fikirler/