ertie tarafından yazılan mesajlar

Tolga Selamlar, Harika bir gezi olmuş, her zaman gibi,tebrikler. Bir sorum olacaktı : MTB lastiği ile mi yola çıktın yoksa düz lastikle değiştirdin mi ? Bir soru daha : Mountain bike ile bu tür uzun yollara çıkmak isteyenler için acaba hafif amatisörsüz, örneğin alu'dan çatal piyasada...

Tolga Selamlar, Biliyorsun ben de bir süredir zayıflama derdiğle uğraşıyorum. Benim de geldiğim son nokta koşmak oldu. Ancak benim gibi formsuz ve fazla kilolu olunca koşmak tam bir işkenceye dönüşüyor. Bu işkenceyi minimuma indirmek için bir kitaptan aşağıdaki programı buldum. Aklımda...

Ertuğrul Çamur İstanbul