ERDEM... tarafından yazılan mesajlar

Evet kilitli pedal benim gibi acemiler için sakat biraz. Saygılar 🙏

Ortalama 70-90 kadans Uygunmu. Salon bisikleti olurmu acaba. Birde kilitli pedal şart mı acaba. Cevap için teşekkür ediyorum

Abicim şu kısmı. "bisiket kullanmaya devam 20 km/gün yüksek kadans %yuzde 30 etki". Açabilirmisiniz

Bizzat kullanan biri baya iyi geldiğini söyledi denemek de fayda var. Zaten doğal

Arkadaşlar PRGF deneyen oldumu. Prp değil PRGF

Adem bey Duygu hanımla yazışmalarınızı okudum da şu nokta dikkatimi çekti. O zaman alanında en iyilerinden dediğiniz ve ameliyat için çok erken diyen hekim mesleğiniz ve aktif biri olmanıza rağmen ameliyat için çok erken dediğine göre size göre alanında en iyilerinden olmaz geçerliliğini...

Bencede hiçbir şey için kesin konuşmaya gerek yok kaç ortopedi hekimine gititm hepsi farklı şeyler söylüyor ama genel görüş dizinde birşey yok diyor mesela. Prof Gürkan Özkoç kondromalazi patella gerçek bir hastalık ismi değil diyor mesela hekimler tarafından her diz önü ağrısı bu isimle anılır...

Video yu izlemenizi tavsiye ederim

Yaş kaç hocam

Suphi3434 yaş kaç hocam ne kadar süre daha kullanamayacaksınız ömür boyumu. Çalışıyormusunuz ne iş yapıyorsunuz acaba. Yani bu merdiven kullanma durumu geçici sanırım. Bence bu durum yüklenme yıpranma değil iç organlar yani bağırsak, ciğer vs... İle alakalı özellikle genç yaşta olması hatta...

Var bir arkadaşımız eski sayfalarda yorumları var Berk Evren ismi hatta pedal günlüğü diye bir blog sayfası var

Takip etmenizi öneririm hekim bey Ankara Gaziler rehabilitasyon merkezinde Mehmet Hakan YILMAZ eski askeri hekim ve kendisini çok iyi yetiştirdiği ve geliştiremeye devam ettiği belli Allah selâmet versin. Ayrıca bir devlet hastanesinde görev yapıyor