edemirdag tarafından yazılan mesajlar

Bisikletliler için Trafik Levhaları ve Anlamları Her ne kadar bu levhalara fazlaca dikkat edilmese de trafikte bisiklete binerken çok dikkat edilmeli ve bir arabanın içinde değil de bisiklette olduğunuzu hem siz hem de araba sürücüleri asla unutmamalıdır. Fazla bilgi göz çıkarmaz ve temkinli...

Karbonhidratlar nedir? Karbonhidratlar Hangi besinlerde bulunur? Neye yarar? Karbonhidratlar protein, yağ, vitamin ve mineraller ile birlikte temel besin kaynaklarından biridir. Karbonhidratlar vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan en temel besin maddesidir. Dengeli bir beslenmede günlük...

BİSİKLET TURLARINDA EN İYİ YOL ARKADAŞI Gerek günübirlik bisiklet turlarınızda gerekse kamplı uzun turlarda birlikte pedalladığınız kişiler genellikle oluyordur. Ya da bir bisiklet grubuyla haftasonu tura katıldığımızda da benzer şekilde bir grup bisikletçi ile pedallıyor olursunuz. Grup ile...

Çocukluğunda hiç bisiklete binmemiş olan ünlü yazar Tolstoy, 67 yaşında bisiklet sürmeyi öğrenip dünyamıza “Tolstoy’un Bisikleti” diye bize deyim kazandırdı. Hayatta hiçbir şey için geç olmadığını hatırlatır bizlere… Yeterki Ne İstediğimizi Bilelim. Hayallerimizin, isteklerimizin peşinden...

43 Yıl Önce, Her Şeyini Satıp Hindistan’dan İsveç’teki Sevgilisine Gitmek İçin Bisiklet Aldı İstanbul'da 2 yıl önce evlendiği Burak Z.'nin kendisine ilgisiz davrandığını belirten Yağmur Z. ilginç bir boşanma gerekçesiyle mahkemeye başvurdu. Yağmur Z. "Eşim sürekli bisikletiyle vakit geçiriyor...

Kedi ile Bisikletçi Bisikletçi, bağımsızdır, özgürdür, yalnızca kendi istediği yoldan gider. Kediler kimseye hesap vermez, istemediği bir yere götüremez kimse kediyi. Popüler olanın peşinden gitmez bisikletçi, başkalarını takip etmez; solo turlardır en güzeli, kimi zaman. Kedi arkadaş...

BİSİKLET JANT ÖLÇÜLERİ: Bilindiği üzere MTB (Dağ bisikleti) bisikletlerde kullandığımız jantlar ölçülerine göre temel olarak 3’e ayrılıyor. Bunlar 26 jant, 27.5 jant ve 29 jant olarak isimlendiriliyor. Peki bu jantların farkları, avantajları ve dezavantajları nelerdir? JANT STANDARTLARI 26 ”...

Bisikletin Kış Bakımı: Kış aylarında, bisikletiniz biraz daha fazla özen ister. Yağışlı günlerde, yatakların içine çamurlu sular girer, zincirinizdeki yağ çabucak yok olur. Kadronun içine de sular dolar ve fren pabuçları daha çabuk aşınır. Vites mekanizmaları, ruble, zincir çok çamurlu...

Oturup yarış seyretmek isterseniz bazı terimleri öğrenmeniz gerekiyor. Nasıl ofsaytı bilmeyen birisine bir golün neden sayılmadığını anlatmak develerle birebir çalışma yapmayı gerektirse de yol yarışlarındaki bazı tabirleri bilmeyenlere de olup biteni izah etmek imkansızdır. Peloton: Yarış...

Arkadaşlar çoğumuzun çocukken bisikleti olmuştur. Bu bisiklet sevdası nedir? Neden kaynaklanmaktadır? Kimimiz çok küçükken kimimiz biraz daha büyüdükten sonra bu sevda başlar. Sanırım başka arkadaşlarımız da olup da bizde olmaması can sıkıcıdır ve işin gerçeği onlara çok özenilir. Benim...

Gran Fondo Nedir, Neden Yarış Değildir? Yol bisikleti yarışı, bisiklet sporunun en popüler branşı. Televizyonda en çok yer alan, sosyal medyada en çok paylaşılan; dolayısıyla bütün sponsorların kovaladığı bir branş. Bisiklet kültürü yeni oturmaya başlayan ülkemizde bile 54 kez düzenlenmiş...

Yol bisikleti yarışı, tüm sporların en zorlularından biridir. Dünyaca ünlü Tour de France gibi büyük alanlara yayılan yarışlarda seçkin bisikletçiler, sadece birkaç hafta içinde binlerce km kat ederken, fiziksel dayanıklılık sınırlarını sonuna kadar zorlayarak rekabet ederler. Bisikletçi...

DAĞ BİSİKLETİNDE DAHA İYİ YOKUŞ TIRMANMANIN 10 YOLU 1. DOĞRU NEFES ALIP VERME. Bisiklet sürerken doğru nefes alıp vermeniz hem daha az yorulmanızı sağlar hemde performansınızın daha iyi olmasını sağlar. Özellikle tırmanırken doğru alıp verdiğiniz nefes ile daha uzun yokuşlar tırmanabilirsiniz...

Geçmişin en büyük yol yarışçısı olarak öne çıkan isim Eddie Merckx’tir. Girdiği her yarışı kazanmak istemesi ve çoğunu da kazanmasıyla tanınan Belçikalı, bu yüzden “Yamyam” lakabıyla anılır. Beşer kez Fransa ve İtalya Turu’nu, bir kez de İspanya Turu’nu kazanan Yamyam’ın bu daldaki rakipleri...

Bisikletle gezebileceğiniz en güzel 5 şehir Hem mesleğini çok seven hem de gezmekten vazgeçemeyenlerin ortak bir sorunu var: Gezip görülecek yerin çok, zamanın ise az olması. Fakat bu durum karşısında avantajlı çıkmanın bir yolu var, o da bisikleti seyahatlere dahil etmek! İşte Avrupa ve...