Gökhan DURAN Eskişehir ÇEVSAD lisanslıyım.5 senedir ferdi olan lisansımı klübün açılışıyla ÇEVSAD'a çevirdim.
Lisansı olmayanlara almalarını şiddetle tavsiye ederim. Niye derseniz halkın(ve devlet memurlarının ) gözünde genelde çocuk oyuncağı olarak algılanan bisikletin ciddi birşey olduğunu...
Arkadaşlar antrenman sonrası içilen maden suyu kaybettiğimiz minerallerin yerine gelmesi için ideale yakın bir kaynaktır.Ben meyve aromalıları tercih ediyorum.
Walla BSD yi bilemem ama benim bildiğim kadarıyla antrenman adına başlangıç olarak bol bol seri pedal çevirmek lazım.Ciğer ve bacaklar açıldıktan sonra ancak ağır antrenman(arazi sürüşü veya kondüsyon için uzun düz yol) başlar.
Arkadşlar yağmur çamur vs. yıldırmamalı bizi,biz dağ bisikletçisiyiz.Şahsen mecbur kalmadığım sürece(patlaklastik ve yetişmem gereken sınav gibi) yaz kış demem,bisikletimden vazgeçmem.
Valla arkdaşlar bildiğim kadarıyla olay selenin düzgün ayarlanmasında bitiyor.eğer seleniz gereğinden fazla öne yada arkaya eğikse üstünde oturmamız gereken bölgenin üzerinde değil başka yerlerin üzerinde oturuyoruz.sonuçta da belirli bölgelerde gereğinden fazla basınç zararlıdır.Ama aramızda...