Boy 1.72 kilo 110 yaş 58 triban 500 6aydır gece gündüz haftada 250-300 km yol yapıyorum.ne akortta ne kadroda ne jant da hiç bir problem yaşamadım. Bu arada gece kötü çukurlara girdim .Dizimde aşırı kötü kıkırdaklar haşat. Doktorlar protez diyor. Varis her iki ayağımdada bayağı ilerlemiş durumda...
Benim dizlerim bitmiş durumda.Ne yürüyüş ne koşu hiçbir sporu yapamıyorum.yaşım 50 uzun süre futbol oynadım.Her türlü sporu yaptım.Minüsküs yırtığını ihmal etttimşimdi dizlerimde kıkırrdak zedelenmesi var.3 yıldır bisiklete biniyorum.Haftada 2-3 gün 2--3 saat vaktim olsa her gün...