sözün bittiği yer bıçkıdere fotografları

5 arkadaş(link)
(link)
(link)
<a href="http://www.ressim.net/i/5284384_imgp0074.jpg.html" target="_blank"><img src="http://ressim.net/8/out.php/t5284384_imgp0074.jpg-k" alt="Ucretsiz Resim yukle ve Paylas" border="0" /></a>
<a href="http://www.ressim.net/i/5284384_imgp0074.jpg.html"><img src="http://ressim.net/8/out.php/i5284384_imgp0074.jpg-k" alt="Ucretsiz Resim yukle ve Paylas" border="0" /></a>
(link)
yorucu güzel tur oldu

(link)(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)

yeni boyutlar

güzel bir tur olmuş ayaklarınıza sağlık

süpersiniz tebrikler.

Bir süredir Kudret beyin topic de izlemiştik iyi bir zamanlama iyi bir gezi tebrikler.

biz burda geziye gitmedik biz burda acıya ortak olduk ve çalıştık her zamanki gibi bıçkıdere yaman bi yerin adıdır insan buraya geldiğine bin pişman olur bura ne belgrada benzer ne de garipçeye bura gibi avrupa yakada yer yoktur avrupa yaka üst üste rampaların olduğu yerlerin olmadığı yerdir düz ovalıktır ora ,,biz yüksek rakımlarda basan ve üst üste rampaları almaktan hoşlanırız özellikle tavşanlı ahmediye örencik ve mahmudiye ve çakırlı yolu bizim yollarımız ve tabi kartepe ,,,ama en zoruna talip olacağız onun için bu pazar bi çalışma yaptık burda kendimizi gördük alacağız kartepeyi ama en zorunu başararak 113 km süreceğiz sonra eğimin 9 olduğu 1300 rakıma çıkacağız 18 km sürecek ,dönüşü topçulara yapacağız işin 2 dereceden zorudur bu olay birinci derece 262 km dir bu olay bize 200 km ye patlayacak bu günkü tur bize 160 km ye denk gelmiştir ama bahtiyar ve erkana ve ekreme daha fazla yazmıştır,sekiz saate sığdırdık molalar az oldu istediğim buydu az mola çok basmak ,,,,biz antremancıyız antreman amaçlı bineriz bisiklete,,,

(link)


bu ekip kartepe oteli için çalışacak kamp yeri bıçkıderedir ,,,113 km gideceğiz 18 km tırmanacağız 1300 rakımda duracağız buranın adı kartepe oteldir ve dönüşü topçulara yapacağız toplam 200 km olacak ama eve varışları hesaplayın bana 204 yazacak ekreme semire erkana bahtiyara çok daha fazla yazacaktır 230 ları göreceksiniz o gün şanlı bi gün olacak 20 mayıs bekle bizi alacağız o gün kartepe oteli biz zora talibiz gezici ,lüpletmeci değiliz acımayız kendimize,,,

Kartepe çalışmanızı sabırsızlıkla bekliyoruz kudret bey.Cuma ve cumartesi yol durumlarını buluşma nokltalarınızı izledik pazar günü ise dönüş ve fotorafları tekrar ekibe tebrikler

kartepe bekle bizi

@bahtiyar közen


https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=94325

bahtiyar ocaktan bıçkıdere açıldı bile bi pazar daha yapacağız şubat mart ve nisan bıçkıdere olacak mayıs ayının ilk pazarı bıçkıdere ve 20 mayısta aport zor olan kartepe otel,,,

@zafer ataalp

benim tarzım zafer bey resim çekip buraya 50 tane resim koymak değil 3-5 tane resim koymaktır çünki biz az mola yaparız ve durmayız durduğumuz an bu pazar 160 km asla bitmez idi 160 km yi hibrit ile aldım altımda bi adet sayko cros yol bisiklet olsa idi çok daha hızlı gidecektim sayko kros yol bisikletleri her yola giren bisiklettir ve mtb den daha hızlıdır nerde toprakta stabilizede asfaltta çünki 28 janttır tabi sele üstündeki adamda biter iş hafif bisiklette değil bu iş bisikletede bakmaz kasa bakar kişinin performansına bakar kişi vardır performansı sevmez lay lom lom sürer ve süratli bisiklet kullanmayıda sevmez ama ben öyle değilim sürat benim işimdir ve yaşımın bana tanıdığı imkan dahilinde sürat yaparım o da metabolizmayı yormamaktır benim kalbim 25 lik delikanlı gibi atmıyor artık bu kalp bilmem kaçıncı vuruşta ,,,,,

54 yaşa göre çok iyi bir performansınız var Kudret bey çalışma disiplininizi ve bu bağlamda beslenme kültürünüzü beğeniyorum Ahmet aydın'nın Taş Devri diyeti kitabı benimde başucu kitabımdır.Yaşıtınız olarak beraber çalışmayı çok isterdim.fotoraflarda göremedim ama sizi mtb ile gittiniz sanmıştım .Saygılar

@zafer ataalp

6 senedir çalışmalardan eksik olmadım yoğun olarak tam 6 sene, evveliyatı aralıklı oldu bisiklet olayım 1976 da pejo yol bisikleti ile başladım bisiklete ve bir çok bisiklet eskittim 28 jant çoğunluk idi son yıllara doğru 3 adet mtb tarzı bisikletim oldu üçüncüsü bu karbon oldu ve 10 kilo large scott 2008 model scale-30 serisi,,yalnız orjinal ağırlığı 10 kilo 700 gram idi bu 700 gram önden fox maşayı çıkartarak mtb karbon çatal takma ile durum değişti ön hafifledi bununlada kalmadım epey modifiye oldu slx fren balata sistemi ve spd pedallı sistemi zati öyle idi,,ve slx ayna kol ,,,,lx vites sistemleri hala çalışıyor orjinal tek aksama olmadı sadece teli değiştirdim ve arka aktarıcı xt sorun bile yapmadı 3 yıldır ve ön aktarıcı lx asla teklemedi,,..tekerlerde epey değişti yalnız son aldığım teker bana sürat sağladı maxxis zenith 1.50,,,,,,ve silik teker,,,son durum ise arka kaliperin hava yapması olayı evet zati bu hidrolik yağlı bisikletlerin tek sorunu budur ,,hava yapar caresi arkadan şırınga ile yağ basmak önden ise başka bir şırınga ile yağı çekmek bu zahmetli bi iş ama işçilik pahalı somuna para verir yırtarsınız ama hidrolikte durum öyle değil shimano hidrolik yağ 20 dolar ,,,,ayrıca bu kaliperler zamanla bozulmakta bunun çaresi yok ,,,sonuç en kafama tarzıma uygun olan saykıl cross yol bisikleti,,,,ne amortisör nede yağ sorunu var üstelik offroada giriyorsunuz 28 jant ile,,
evet beslenme önemli şimdi bir başka bıçkıdere antremanında dönüşte az kızartılmış dana eti yedim bir saat bekledim yemek sonrası ve bisiklete bindim ama ilk yarım saat yavaş tempo sonra hızlandırdım derken birden hıza geçtim bu da şunu gösterdi metabolizmaya ters gelmedi burda yazıyorum kuru incir kuru kayısı kuru üzüm diye ama bunlarda şeker varda peki nerde protein o dana etinde valla bu kartepe dönüşünde dana şişi devreye girecek bi lokantaya uğrayacağız öyle gözüküyor,,,evet izmirdesiniz bir partner bana lazımda istanbulda raslayamadım 6 senedir ,,,,

evet bir bıçkıdereyi daha yedik durmak yok anteremana devam

@Erkan Közen

ocak ayına bi tane daha ,,,,,

@Kudret Kurtcebe

Bu kez ben de geleceğim. Dün Göçbeyli-Kadıllı-Mollafenari-Çayırova-Kaynarca rotasını izleyip 94 km yaptım. 13.15'te başlayan tur 20.33'te bitti. 4 saat 26 dakika bisiklet üzerinde kalmışım. Bu da tur rotam:

(link)

@Cem Şentin

evet bu mesajı 23.54 de yazmışsın ama geriden gidiyor saat forumda yani sen 00.54 yazmışsın gene yatmıyorsun erken bi türlü başaramadın bu işi,,,,,uykuna dikkat etme durumunu asla göz ardı etmeyecek erken yatacak erken kalkacaksın biliyorsun hafta içi saat 03.00 lerde yatmak vücudun dinlenmemesini beraberinde getirir,,,evet beslenmeye gene dikkat ediyorsun ,,ferdi olarak çıkışını yaparak bizler ile şile yolunda buluşma gene olur biliyorsun daha önce karşılaşma oldu ömerliye gelmeden ,,,evet bıçkıderede bu sefer fazla durmadık ekip çabuk ulaştı dudulludan çıkış yapıldı ve bir saat 40 dakikada durmadan bıçkıdereye ekrem ile geldik...akabinde 10 dakka ara ile bahtiyar erkan ve semir geldi,,saat 10.10 da ulaştım ve saat 11.45 de harekete geçildi,,,bıçkıdereden sonra ekip serbest sürdü ,,,,,,,,,,,,,,dönüşte ekipteki arkadaşlar farklı yerlere gidecekleri için kendi tempolarında süratli sürdüler sekiz saatte tamamlandı,,ocak ayı topiği açık cemo bakacağız iyi bi pazar olması lazım kuru soğuk olacak yağmurda yatarız,,,

@Kudret Kurtcebe

Televizyon benim odamda olunca haliyle erken yatamıyorum. Onlara televizyonu salona taşıyın diyorum ama yapmıyorlar.