Scudo Sports

Yeni çekiş sistemiyle yol yapılabilir mi?

Buğra Celayir

Daimi Üye
Kayıt
29 Haziran 2010
Mesaj
295
Tepki
104
Şehir
İzmir
Arkadaşlar başlıkta da yazdığım gibi. Yeni aynakol, yeni ruble ve yeni zincirle şehir içi 20 km bile yapmadım daha. 60 km lik yer yer yokuşlu ( yokuşlar sistemi iyi bir şekilde zorlayacak ) yola gitsem parçalarımın ömrü açısından bir sorun olur mu?

Yoksa çekiş sistemini fazla zorlamadan belli bir km yol yaptıktan sonra mı böyle bir tura çıkmalıyım?

Şimdiden yardımlarınız için teşekkürler....
 
Scudo
hiç duymadım böyle birşey belki vardır...

arabalarında motorunu açarız ya :)
 
Evet :) Bende duymadım ve oldukça merak ediyorum. Mantıklı düşününce sanki parçalar birbirine alışmadan çok zorlamanın kötü sonuçlar doğurabileceği geliyor aklma. Ama hiç alakasıda olmayabilir sonuçta çelik parçaları insan gücüyle zorluyoruz. Ama şöylede bir durum var eski bisikletimdeki aynakolun 2. dişlisini yalama yapmıştım. Demekki çeliğe zarar verebiliyor insan gücü :)
 
sıfır ruble ve zincir aldım...alır almaz 95 km tur yaptım..şu anda 1600 km oldu
bir sorun yok..
 
  • Beğen
Tepkiler: Buğra Celayir
@Buğra Celayir

o yolu biliyorum ara sıra inişler ve çıkışlar var , oranın denizide çok güzel :))
 
  • Beğen
Tepkiler: Buğra Celayir
@Serbay Akar

Güzeldir tabi kendimi bildim bileli yazları ordayım :) E artık büyüdük İzmir'de kalıyoruz tabi. Yazlığımız var orda yanıma hiç birşey almadan yola çıkıcam :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Dizdar MERT
Yeni konu açmak yerine buraya yazıyım dedim umarım görürsünüz arkadaşlar. Arka aktarıcımın ( tourney ) dişlileri baya bir yontulmuş. Eski zincirimin uzamasından dolayı sanırım. Şimdi yeni zincir aldım ama 18 ve 21. viteslerde tıkırtı, çıtırdı ve bilimum sinir edici sesi çıkarıyor. Bu dişlilerden bulabilir miyim acaba?
 
@Buğra Celayir


Su da mi almayacaksınız?
Aman diyim malum havalar da sıcak:D
 
Geçenlerde bir ağzım yandı suya dikkat ediyorum şimdi :) Öyle bir can sıkıntısından hadi sasalıya gidiyim dedim ( karşıyakadan ). Gidiş dönüş 40 km kadar birşey. Neyse yola çıktım susama gibi bir durumum yoktu. Yol aldım, ortalık ıssızlaştı ağzım kurumaya başladı. Varmama 4 km kadar kala artık çöl gibiydim susuzluktan. Varır varmaz hemen su aldım.

Birde aşırı susamanın üstüne fazla suda içilemiyor. Dönüşüm direk performans düşüklüğü içinde geçti :)
 
zinciri belli periyotlarla değiştirmeniz dişlilerinizin yararına olur. birde vitesleri çapraza düşürmemeye dikkat edin en büyük aşındırıcı o oluyor. su olayı ise susamadan su içilmelidir. susadıktan sonra içilen su için geçmiş olsun. bu konuda en güzeli evden çıkmadan yarım litre kadar sulanmak ardındanda her 10-15 dakikada bir 3-4 yudum su içmektir. mesafe uzun ise yad tırmanması bol etap ise araya meyve suyu (elma bu iş için oldukça uygun) ile karıştıracağınız maden suyu elektrolitik dengeniz açısından oldukça iyi iş görecektir.
 
  • Beğen
Tepkiler: Buğra Celayir
Vauv süper bilgiler çok teşekkürler :) Hazır bilgili bulmuşken sormamda fayda var. Uzun turlarda powerade, gatorade ( bunun adını tam bilmiyorum ) gibi vücudun mineral dengesini tazeleyen sıvıları almak ne kadar doğrudur? Doğruysa bu sıvıları ne miktarda hangi aralıklarda almak gerekir? Şimdiden teşekkürler :)

Bu arada üzerinden uzun bir zaman geçti ama çeşme turumda ( İzmir - Çeşme ) yolda iki tane powerade bitirmiştim. Kondüsyonum çok iyi değildi ve bisikletim ağırdı hatta bisikletimde ekstradan birde bagaj vardı ve yüklüydü. Çeşmeye varınca müthiş bir tansiyon düşüklüğü yaşadım. 8 e 4 - 7 ye 4 civarlarında. Saatlercede toparlanamadım. Sonra otobüsle geri dönmek zorunda kaldım tabi. Yolda kendimi aşırıda zorlamıştım. Acaba bu tansiyon düşüklüğünün powerade le bir ilgisi olabilir mi?

Hatta bu turdan sonra ki bir iki ay boyunca kendimi biraz zorlasam tansiyonum yine 8 lere kadar düşüyordu.

Merak ediyorum nerde yanlışlıklar yaptım.
 
Geri